部隊訓練致腰肌勞損，同房用力就酸痛如何治
2024-12-04 18:40
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我老公在部隊有11年了，因為訓練腰部受了傷，肌肉經常酸痛，說是嚴重的腰肌勞損，他現在每次與我同房時，只要一用力腰就會酸痛，請問應該如何治療？有沒有什么藥可以吃的？田七有用嗎？
●患者性別：30歲
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回答1
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張柳 主任醫師
華北理工大學附屬醫院
三級甲等
骨外科
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腰肌勞損是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，引起的腰部疼痛。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、運動康復等。 1.休息：保證充足睡眠，避免腰部過度勞累，減輕腰部負擔。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可促進腰部血液循環，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣。 4.中醫治療：中藥調理、拔罐、艾灸等，有助于改善腰部狀況。 5.運動康復：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 總之，對于腰肌勞損要綜合治療，同時注意腰部的保暖和防護。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-12-05 04:08
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