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上海最好失眠醫院,要怎么樣才能更好的治療呢

2016-07-01 10:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

上海最好失眠醫院,要怎么樣才能更好的治療呢

回答1
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于軍副主任醫師

九江泌尿科醫院

精神科

治療這方面建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。
2016-07-01 12:14
回答2
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實習醫生

九江泌尿科醫院

全科

你好，失眠患者要善于學會排解壓力，保持心情舒暢，睡前不要吃東西，泡熱水腳，平時可以服用健腦丸、安神補腦液之類的保健性藥品，安神益智。需要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬，高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜。
2016-07-01 12:14
回答3
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助理醫生

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

失眠的危害是顯而易見的，從短期效應來看，睡眠不足直接影響的是第二天的工作與學習，精神萎靡，疲憊無力，情緒不穩，注意力不集中。而從長遠的角度來看，危害更是巨大和深遠的：大多數患者長期失眠，越想睡越睡不著，越急越睡不下，易引發焦慮癥；同時失眠對于很多人來說都是一誘發某種潛在疾病的可能，如植物神經功能失調等
2016-07-01 12:14

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