100 多天小孩睡眠不好可能由環境不適、喂養不當、缺乏維生素 D、腸胃不適、神經系統發育不完善等因素導致。 1.環境不適：溫度過高或過低、噪音過大、光線過強等都可能影響孩子睡眠。要保持室內溫度適宜，大約 24 - 26 攝氏度，減少噪音，使用柔和的光線。 2.喂養不當：喂奶量過多或過少，都可能讓孩子感到不舒服。應遵循適量原則，避免過度喂養。 3.缺乏維生素 D：這會影響鈣的吸收，導致神經興奮性增高，影響睡眠。可在醫生指導下補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4.腸胃不適：消化不良、腸絞痛等可能引起睡眠問題。可通過按摩腹部、熱敷等方式緩解。 5.神經系統發育不完善：孩子的神經系統還在發育中，可能會出現睡眠不規律。隨著成長會逐漸改善。 總之，100 多天小孩睡眠不好的原因較多。家長要仔細觀察孩子的情況，如有必要，及時帶孩子到正規醫院就診。

您好,這種情況因人而異,孩子排便,餓了,不舒服都會醒來,不必過于緊張

100多天為嬰幼兒期,此期睡眠時間為12-13小時天.晚上起幾次沒有規定只要不影響小兒充足的睡眠時間.此期的小兒生長發育較迅速要多睡覺大腦也得到充分的休息,同進需加營養相對多.添加輔食,合理安排幼兒飲食.