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            總是很糾結不知如何是好怎么辦

            很糾結,怎么辦,

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              軒存旺 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              總是糾結可能是心理壓力大、缺乏自信、選擇困難、思維方式局限、對結果過度擔憂等原因造成的。 1. 心理壓力大:當面臨眾多事務和責任時,容易感到焦慮,導致在做決定時糾結??梢酝ㄟ^適當運動、聽音樂、與朋友傾訴等方式緩解壓力。 2. 缺乏自信:對自己的判斷和能力不夠信任,害怕做出錯誤選擇。要多關注自身優點,從小事做起積累成功經驗,增強自信心。 3. 選擇困難:面對多個選項時難以抉擇。可以列出每個選項的優缺點,進行對比分析。 4. 思維方式局限:習慣從單一角度思考問題。嘗試多角度思考,開拓思維。 5. 對結果過度擔憂:害怕不好的結果而糾結。要學會接受不確定性,明白任何選擇都有風險和機會。 總之,要認識到糾結是一種常見的心理狀態,通過調整心態和改變思考方式,能夠逐漸減少糾結,更加果斷地做出決定。

              2024-10-21 18:43
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              我家寶87天,之前一直咳嗽,昨天才打的五聯,為啥不給吃糖丸呢,總要選個給接種疫苗啊。

              2024-10-21 18:43
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李增沛 主治醫師

              南陽市第一人民醫院

              三級甲等

              五官科

              有的天生都是腎囊腫,一般不影響什么的!生了再做檢查也是可以的。有的天生都是腎囊腫,一般不影響什么的!生了再做檢查也是可以的。

              2024-10-22 01:21
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫師

            擅長:冠心病介入治療術、心律失常射頻消融術、永 久性心臟起搏器安置術、先天性心臟病介入封堵術、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術、高位硬膜外去交感神經阻滯術。

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            李勇

            李勇 / 副主任醫師

            擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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            李邦良

            李邦良 / 主治醫師

            擅長:慢性呼吸系統疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質纖維化、間質性肺疾病等。

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