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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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龔峻梅 副主任醫師
南方醫科大學中西醫結合醫院
三級甲等
血液腫瘤科/血液病科
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缺鐵性貧血能吃阿膠,但不一定會有效果,不要認為補血好的或者是大補的食物,就會對身體有益,很多大補食物服用后是不吸收的,直接會排泄掉,有的甚至分解成代謝廢物損傷肝腎等。一定要針對性調理,尤其是身體不健康的人群,一定要注意食療的溫補,飲食要規律三餐要定時,不要吃辛辣生冷的食物,多吃些補血益氣的食物,如黑木耳、銀耳、豬肝、枸杞、龍眼、紅棗、菠菜、蓮藕、蘑菇等。
2016-07-01 18:14
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