懷孕期間不建議食用何首烏。何首烏雖然具有一定的藥用價值，但對于孕婦來說，其安全性尚未得到充分證實。同時，孕婦的身體狀況特殊，飲食需格外謹慎，以保障自身和胎兒的健康。 1. 藥物成分：何首烏含有多種化學成分，其中一些成分可能對孕婦和胎兒產生潛在影響。 2. 肝臟損傷風險：部分人群使用何首烏可能導致肝臟損傷，孕婦若出現肝損傷，會影響自身代謝和胎兒發育。 3. 未知的致畸性：目前缺乏足夠研究證明何首烏對胎兒無致畸作用，為安全起見應避免食用。 4. 個體差異：不同孕婦的體質和孕期反應各異，對何首烏的耐受性和反應也不同。 5. 替代選擇：孕婦若有調理身體的需求，可選擇其他安全的食物或藥物，如紅棗、枸杞等。 總之，為了孕婦和胎兒的健康，懷孕期間應盡量避免食用何首烏。若身體有不適或調理需求，應及時咨詢醫生，在醫生指導下選擇合適的方法。

寶媽請不要自己隨意的使用中藥，孕期的話，這種活血補血的還是少用，不舒服到醫院看看，請專業醫生對癥下藥

你好，何首烏補益肝，腎，強身健體，烏黑毛發。主治肝腎虧虛引起的須發早白、頭暈目眩，腰膝軟弱、筋骨疼痛，遺精，崩帶等癥。準備懷孕的人群和懷孕階段人群可食用何首烏,但懷孕階段人群有興奮性腺功能，要適量，不宜吃多。