妊娠紋的去除方法包括外用藥物、激光治療、物理療法、生活調理及飲食調整等。 1.外用藥物：維 A 酸乳膏、積雪苷霜軟膏、橄欖油等，能一定程度上改善妊娠紋。使用時需注意可能的皮膚刺激反應，遵醫囑使用。 2.激光治療：如脈沖染料激光、點陣激光等，通過刺激膠原蛋白再生來減輕妊娠紋。但治療次數和效果因人而異。 3.物理療法：射頻治療可促進膠原收縮和重塑，微針治療能刺激皮膚修復。 4.生活調理：保持充足睡眠，適度運動，有助于增強皮膚彈性。 5.飲食調整：多攝入富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、豬蹄等，對皮膚修復有益。 去除妊娠紋需要綜合多種方法，并且效果因人而異。患者應根據自身情況選擇合適的方法，并在正規醫院接受專業治療。

順其自然啊我什么也沒用朋友都說時間久了就看不出來了

比較難哦，但可以慢慢淡一點

你好，妊娠紋的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，腹壁皮膚會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩后，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋，即妊娠紋。去除妊娠紋可以補充維生素：多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，多吃富含維生素B6的牛奶及奶制品。堅持按摩：適當按摩，有助于增加皮膚彈性