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            如何有效糾正孩子的偏食習(xí)慣

            怎樣讓孩子不偏食呢

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              張俊相 住院醫(yī)師

              威縣婦女兒童醫(yī)院

              二級甲等

              外科

              孩子偏食可能是由多種原因?qū)е碌模绮涣硷嬍沉?xí)慣、食物口感不佳、缺乏微量元素、家長引導(dǎo)不當(dāng)、消化功能問題等。 1.不良飲食習(xí)慣:孩子經(jīng)常吃零食,到正餐時就沒有食欲。家長應(yīng)控制零食攝入,規(guī)律進(jìn)餐時間。 2.食物口感不佳:飯菜口味單一或烹飪方式不適合孩子??蓢L試多樣化烹飪,增加食物的色香味。 3.缺乏微量元素:如缺鋅可能影響食欲。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 4.家長引導(dǎo)不當(dāng):家長自身偏食或強(qiáng)制孩子進(jìn)食,會產(chǎn)生不良影響。家長要以身作則,營造良好的飲食氛圍。 5.消化功能問題:孩子消化不良,容易食欲不振??勺襻t(yī)囑服用健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等改善消化功能。 糾正孩子偏食需要家長耐心引導(dǎo),關(guān)注孩子的飲食需求和身體狀況,必要時尋求醫(yī)生幫助。同時,要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,促進(jìn)其健康成長。

              2024-10-21 19:12
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              你好,長期偏食、挑食,孩子容易得皮膚病、近視眼,還可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩等健康問題。家長可以讓寶寶體驗饑餓,隨后獲得飽感;進(jìn)餐時間少于25分鐘,每餐間隔3.5~4小時;當(dāng)孩子有推開碗、哭鬧、轉(zhuǎn)頭等行為時,家長應(yīng)采取暫時隔離法,移開碗,把孩子放進(jìn)餐椅不理她(他);用趣味名稱稱呼食品等。

              2024-10-21 19:12
            • 回答3

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              張靈恩

              徐匯區(qū)虹梅地段醫(yī)院

              一級

              兒科

              你好,1.避免大人的挑食習(xí)慣影響孩子。父母一定要起到榜樣的作用,自己不再挑食,從而帶動小孩合理進(jìn)食。2.想方設(shè)法改掉不良的飲食習(xí)慣。教育孩子不吃零食,少喝飲料,要定時進(jìn)食,按頓吃飽。3.為了增進(jìn)孩子的食欲,要盡量把飯做得好吃一些,變換花樣,烹調(diào)時使色香俱全,一種菜可以多種做法。4.在孩子患病期間,飯食一定要做得清淡,多做流食,適宜于小孩的口味。

              2024-10-21 22:41
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            江超

            江超 / 主任醫(yī)師

            擅長:語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動癥、抽動癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問題

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            張利霞

            張利霞 / 主任醫(yī)師

            擅長:運用中西醫(yī)結(jié)合治療兒童疑難雜癥。專攻多動癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、抽動癥、遺尿癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

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            杜運東

            杜運東 / 主任醫(yī)師

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