您好，精子質量是通過精液常規(guī)分析得出結果。精液常規(guī)分析是反應男性生育生殖能力 的重要指標。我們所說的 精子質量差說的就是精子的活動率和精子的數量，也即是濃度。如果是精子濃度低，可以口服生精膠囊、他莫昔芬片、等等；如果是精子活動差的話可以選擇口服左卡尼汀口服液、維生素E/d、鋅硒等治療。

朋友你好,正常男子一次排出的精液量約為2～6毫升,小于１毫升才為精液量過少，精液量過少可使精子失去活力而喪失功能,導致不育，精液減少的原因：①射精管阻塞或先天性精囊缺乏引起；②腦垂體或睪丸間質細胞病變,造成促性腺激素降低或雌激素減少引起精液生成減少；③生殖道有感染性疾病也可造成附屬性腺機能損害,精液生成減少，建議您可以到醫(yī)院做相關的檢查排除疾病原因，

患了弱精癥應該禁煙、酒及少吃刺激性食物，不要過度疲勞。同時要針對病因治療，如積極治療泌尿生殖系統(tǒng)感染等。服用富含多種維生素的制劑(特別是鋅、硒)、鈣制劑等。吃些補腎填精的中藥也有幫助。

這個每個人的體質不一樣，用藥也是不一樣的哦，有的需要吃一些補腎的藥和，五子衍宗丸的，這個最好找醫(yī)生開藥比較安全。

提高精子質量是需要用中藥，中草藥進行治療才可以的，用生精的，補腎的藥治療。

您的描述情況是可以用五子衍宗丸來試用一下。您可以吃些蜂王漿進行補益。