產后骨盆痛可能由骨盆關節損傷、韌帶松弛、姿勢不良、產后勞累、骨盆炎癥等引起。應注意休息、適當鍛煉、及時就醫。 1.骨盆關節損傷：分娩過程中骨盆關節可能受到擠壓或拉伸，導致損傷。需多臥床休息，避免劇烈運動。 2.韌帶松弛：孕期激素變化使骨盆韌帶松弛，產后未能及時恢復。可通過產后康復訓練增強韌帶力量。 3.姿勢不良：如長期彎腰抱孩子，會加重骨盆負擔。應保持正確姿勢，避免彎腰駝背。 4.產后勞累：照顧孩子過度勞累，影響骨盆恢復。要合理安排休息時間，家人應給予幫助。 5.骨盆炎癥：產后感染引發炎癥，導致疼痛。需在醫生指導下使用抗生素治療，如頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 產后骨盆痛需要引起重視，產婦要注意自身身體狀況，及時調整生活方式。如疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，在醫生的指導下進行治療和康復。

你好,這個情況考慮是因為恥骨聯合分離引起的,注意補鈣就可以了

多久了啊建議多休息,應該是處于恢復階段的啊

一般來說生完寶寶以后。身體都處于一定的恢復時期，盡量能夠多休息不要太勞累喂寶寶的時候躺著喂最好。如果感覺還是不能緩解的話最好還是到醫院檢查一下。會比較好。