試試下面這幾種方法(一)1、每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。2、用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。5、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。6、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。(二)介紹五款雀斑的食療方子，1.淮杞椰子雞湯原料：淮山藥20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔雞一只，生姜3片，精鹽適量。制作：先將淮山藥、枸杞子洗凈，椰子肉切碎，仔雞去內(nèi)臟剁碎，共入砂鍋，加清水適量，大火煮沸，改文火煲3個小時，加精鹽適量調(diào)味即可食之。功效：淮山藥健脾；枸杞子滋肝、補血；椰子養(yǎng)顏；仔雞滋補五臟。四者配伍有滋補氣血、養(yǎng)顏潤肌去斑的效果。2.金針云耳魚頭湯原料：金針菜15克，云耳10克，生姜3片，紅棗5枚（去核），鳙魚頭（黑鰱）頭1個，精鹽適量。制作：先將金針菜、云耳水發(fā)、洗凈，魚頭一剖為二，洗凈，下炒鍋煎一下；三者放入砂鍋，加入適量清水，在火上煲一個小時；最后用精鹽調(diào)味，即可食用。功效：金針菜、云耳，有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀；鳙魚頭補腎，兩者合用對雀斑、黃褐斑有很好的療效。3.當歸石決羊肉湯原料：當歸12克，石決明60克錘碎，用紗布包好，紅棗6枚（去核），生姜5片，羊肉300克，精鹽適量。制作：當歸、石決明、紅棗、生姜、羊肉共入砂鍋，加入適量清水，中火煲3個小時，用適量精鹽調(diào)味即可食用。功效：當歸養(yǎng)血，石決明清肝明目，羊肉健脾和胃益陰。此方可使肌膚潤澤，減少色素沉著，去雀斑，黃褐斑。4.百合粥原料：百合6克，粳米30克，白糖適量。制作：先將百合洗凈入鍋，加入粳米和適量清水，同煮粥，1小時后，加入適量白糖調(diào)味即可。功效：百合補脾肺，粳米能益脾和胃。每天早晚食之，可去雀斑。5.胡同酒原料：珠兒粉15克，白芷10克，甘菊花10克，白果20枚，紅棗15枚，豬胰1個，蜂蜜30克，酒釀15克。制作：先將珠兒粉研細，甘菊花去梗，白果去殼，紅棗去核，豬胰洗凈切成小塊；再上藥搗爛，與蜂蜜、酒釀攔勻，上籠蒸15分鐘即成。功效：每日清晨飲用，治雀斑。

雀斑是一種常見的皮膚色素沉著問題，其形成與遺傳、日曬、內(nèi)分泌、生活習慣、皮膚干燥等因素有關(guān)。去除雀斑可通過防曬、藥物治療、醫(yī)美手段、調(diào)整生活方式、保持皮膚水潤等方法。 1.遺傳：雀斑具有一定遺傳性，如果家族中有雀斑患者，后代患病幾率可能增加。目前尚無改變遺傳因素的有效方法，但可通過后天干預(yù)減輕癥狀。 2.日曬：長時間暴露在陽光下，紫外線會刺激黑素細胞產(chǎn)生更多黑色素，導(dǎo)致雀斑加重。應(yīng)做好防曬，使用遮陽傘、戴寬邊帽、涂抹防曬霜等。 3.內(nèi)分泌：女性在妊娠期、生理期等特殊時期，體內(nèi)激素水平變化可能引發(fā)或加重雀斑。保持良好的作息和心態(tài)有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌。 4.生活習慣：長期熬夜、壓力過大、吸煙等不良生活習慣可能影響皮膚代謝，加重雀斑。要養(yǎng)成規(guī)律作息，適當運動，放松心情。 5.皮膚干燥：皮膚缺水會使新陳代謝減緩，黑色素易沉積。注意保濕，使用保濕護膚品，多喝水。 6.醫(yī)美手段：如激光治療、光子嫩膚等，能有效去除雀斑，但需選擇正規(guī)機構(gòu)。 7.藥物治療：可外用氫醌乳膏、壬二酸乳膏、維 A 酸乳膏等，但要遵醫(yī)囑使用。 總之，去除雀斑需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，要注意避免可能加重雀斑的因素。若雀斑嚴重影響美觀或出現(xiàn)異常變化，應(yīng)及時就醫(yī)。

這是什么斑?怎樣去除?化學剝脫法(化學燒灼法)：它是利用酸性較弱的混合物薄薄地均勻涂在患處,10天左右痂皮脫落,形成一層鮮嫩的皮膚.冷凍療法：是將低溫液氮噴到色斑處,使色斑處局部溫度迅速降低,皮膚淺層組織凍死,依據(jù)雀斑深淺決定治療次數(shù).染料激光手術(shù)：用激光發(fā)出的高能量點擊色斑處,擊碎色素顆粒而達到治療作用.機械磨削術(shù)：是利用高速轉(zhuǎn)動的砂輪磨去色素所在的淺層皮膚,術(shù)后用含抗菌素的紗布覆蓋以保護創(chuàng)面,約10天左右愈合,適合比較重的雀斑患者.經(jīng)過上述幾種手術(shù)方法處理,短期內(nèi)創(chuàng)面都會出現(xiàn)皮膚變黑,隨之慢慢消失,術(shù)后口服維生素C可促進色斑的消退.同時應(yīng)注意避免強陽光及紫外線照射,使用防曬霜.需要指出的是目前所有的治療方法,其療效因人而異,即使當時有好的療效,也不能保證以后不復(fù)發(fā),而且這些治療均應(yīng)在正規(guī)醫(yī)院進行.

首先要判斷臉上的色斑到底是什么病引起的,有幾種可能：1,雀斑,一般是自幼就有,但曬后顏色加深;2,黃褐斑,也就是俗稱的蝴蝶斑.它的形成原因許多,多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān),尤其是雌激素的水平,月經(jīng)不調(diào),妊娠,吃避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都容易出現(xiàn)本病.此外日曬和精神因素也會加重本病.無論哪種情況治療首先應(yīng)該防曬,因為日曬可以加重色斑的顏色.如果是雀斑可以用紅寶石激光去除已有的雀斑,一般是不會有瘢痕的,但部分人會有淺的痕跡遺留,所以要仔細向醫(yī)生咨詢后決定.如果確診是黃褐斑,激光就沒有效果了,而需要內(nèi)外結(jié)合治療,心情要愉快,否則會干擾內(nèi)分泌,加重病情.正規(guī)的祛斑產(chǎn)品對于比較淡的雀斑和黃褐斑都有效果.建議你去醫(yī)院整形美容科就診,也可以用激光來祛斑,醫(yī)生據(jù)你的情況為你采取合理有效的治療措施.

我現(xiàn)在用旁氏的那個美白淡斑精華的那個呢，剛用了幾天還沒太看出效果，等我用用之后如果效果好親也可以嘗試一下啊