預產期的計算通常有多種方法，如末次月經計算法、超聲檢查法、胎動計算法、基礎體溫法、孕吐出現時間計算法等。 1.末次月經計算法：從末次月經的第一天起，月份減 3 或加 9，日期加 7。例如，末次月經是 2023 年 1 月 1 日，預產期則為 2023 年 10 月 8 日。 2.超聲檢查法：通過早期的超聲檢查測量孕囊大小、胎芽長度等，能較為準確地推算預產期。 3.胎動計算法：初產婦通常在孕 20 周左右感覺到胎動，經產婦在孕 18 周左右感覺到胎動，在胎動出現日期基礎上加 20 周左右，可估算預產期。 4.基礎體溫法：如果有記錄基礎體溫，低溫期的最后一天作為排卵日，加上 264 至 268 天，即為預產期。 5.孕吐出現時間計算法：一般孕吐出現在孕 6 周左右，在此基礎上加 34 周，可大致推算預產期。 預產期只是一個大致的估計，實際分娩時間可能提前或推后。在孕期要定期產檢，以便及時了解胎兒的發育情況和孕婦的身體狀況。

這個是以末次月經第一天算起的，如末次月經第一天是8.31，那預產期就是6.7你最好是心情別緊張，心里壓力別太多，在醫生指導下進行體檢，注意歇息醫生詢問：有什么不適么，比如腹痛等

預產期是用你最后一次月經開始的第一天算，月份加九或減三，日期加七，例如你最后一次月經是一月一號，那么預產期就是十月八號了。寶寶提前兩周和推遲兩周出生都是正常的。

預產期是以末次月經第一天開始計算，月份加9或減3，日期加7的算法，寶媽根據末次月經自己計算一下就可以的，預產期也只是大概的日子，提前或者退后都是可能的。

根據你的描述你上述情況屬于預產期計算的問題，一般來說預產期是以末次月經時間為計算的，月數加9或減3，日數加14根據你的末次月經時間推算的話，那么你的預產期應該是5月28號，不需要擔心的，自己放寬心態對待就好了