乳腺增生，是一種內(nèi)分泌紊亂引起的良性疾病，主要以疼痛為主，一般月經(jīng)來潮前一個星期左右出現(xiàn)乳房脹痛位置不固定，或者乳腺觸痛，，或者乳頭疼痛，月經(jīng)來潮后，疼痛減輕或消失，檢查時無明顯包塊，一般通過乳腺彩超進(jìn)一步診斷來確診，單純的乳腺增生，跟睡眠不足，熬夜，生活壓力大，情緒壓抑有關(guān)，一般疏肝理氣治療

病情分析：你好，乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生的主要臨床表現(xiàn)為乳房疼痛和乳房腫塊。乳房疼痛常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛可向同側(cè)腋窩或肩背部放射；部分可表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失；疼痛亦可隨情緒變化、勞累、天氣變化而波動。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點。乳房腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房內(nèi)，單個或多個，一般好發(fā)于乳房外上象限。表現(xiàn)為大小不一的片狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀等，邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬，與周圍組織無粘連，常有觸痛。大部分乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點，月經(jīng)前腫塊增大變硬，月經(jīng)來潮后腫塊縮小變軟。少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，多為淡黃色或淡乳白色，也有少者經(jīng)擠壓乳頭可見溢出溢液。

判斷自己是否患乳腺增生?腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房內(nèi)，單個或多個，好發(fā)于乳房外上象限，亦可見于其他象限。腫塊形狀有片塊狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀、顆粒狀等，其中以片塊狀為多見。腫塊邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬韌，活動好，與周圍組織無粘連，常有觸痛。

病情分析：乳腺增生常伴有乳房腫塊、月經(jīng)失調(diào)（延后、量少、色淡）、乳頭溢液、情志改變（脾氣變差、心煩易怒，精神緊張）等。因此，正常的乳房脹痛要注意與乳腺增生相區(qū)別，以免延誤治療

建議你去醫(yī)院做檢查，對癥下藥