天天晚上做夢可能與精神壓力、睡眠環境、不良生活習慣、疾病因素、藥物影響等有關。 1. 精神壓力：現代生活節奏快，工作、學習或人際關系帶來的精神壓力過大，容易導致大腦神經持續興奮，引起多夢。 2. 睡眠環境：睡眠環境不佳，如噪音大、溫度不適、床墊不合適等，會影響睡眠質量，導致多夢。 3. 不良生活習慣：睡前過度使用電子設備、睡前劇烈運動、睡前喝咖啡或茶等，都可能引發多夢。 4. 疾病因素：患有神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥等精神疾病，或者患有心腦血管疾病、呼吸系統疾病等軀體疾病，也可能出現多夢的癥狀。 5. 藥物影響：某些藥物的副作用可能導致多夢，如抗抑郁藥、降壓藥等。 總之，如果天天晚上做夢影響到了日常生活和工作，建議及時調整生活方式，改善睡眠環境。若癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因并進行相應的治療。

你這種情況可能是心腎不交引起的,你可以吃（天王補心丸+六味地黃丸）吃3天看看,不要吃上火,油炸,辛辣.咖啡等食物減少性愛的頻率.心腎不交中醫名詞.指心與腎生理協調失常的病理現象.多由腎陰虧損,陰精不能上承,因而心火偏亢,失于下降所致.臨床表現為失眠.多夢.虛煩.遺精等癥.成因：1.久病傷陰.2.房事不節.3.思慮太過,情致郁而化火.4.外感熱病,心火獨亢.　　心在上焦,屬火；腎在下焦,屬水.心中之陽下降至腎,能溫養腎陽；腎中之陰上升至心,則能涵養心陰.在正常情況下,心火和腎水就是互相升降,協調,彼此交通,保持動態平衡.腎不交是指心陽與腎陰的生理關系失常的病態.心居上焦,腎居下焦.正常情況下,心與腎相互協調,相互制約,彼此交通,保持動態平衡.如腎陰不足或心火擾動,兩者失去協調關系,稱為心腎不交.主要癥狀：心煩,失眠,多夢,怔忡,心悸,遺精等.多見于神經官能癥及慢性虛弱病人.服藥后如無明顯效果或加重建議就診,注意飲食起居.適量的運動.

這可看看中醫,一般可吃些養血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.你好,夢是正常的生理現象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠,睡眠質量不高有密切關系,多夢并不是做夢次數的增多,而是對夢的記憶次數的增加.“整夜做夢”確實是自我感覺,絕不是的功能狀態導致夢感不同,不能準確地反應客觀事實.比如感覺很累,其實身體和大腦休息是充分的,洗漱之后會感覺精力充沛,這種情況不必太在意.但是如果您因為多夢而出現失眠的情況,那就需要注意了————您需要放松心情,不可對做夢過分關注,睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動.也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.不要輕易使用催眠鎮靜藥物,因為它有晨起后有困倦感,易成癮,停藥后反彈等副作用不宜長期服用.建議您如果出現失眠多夢,先從自身心理找原因或者求助于心理醫生.

我在孕早期也經常做些很奇怪的夢，其實我覺得是因為孕婦們容易在孕早期胡思亂想，因為孕早期是個比較敏感的時期，孕媽媽們總會擔心這個擔心那個，等到后來，過了孕早期，進入穩定期后，就會好些的。不要想太多，每天開心點。

(1)與人的情緒狀態有關：許多人對情緒障礙缺乏認識,不知道情緒障礙是一種疾病,往往忽略了情緒障礙本身,都過分注重情緒障礙伴發的失眠,多夢,疼痛等癥狀.不知道如何調節和改善自己的情緒,反而夸大了不太客觀的體驗.(2)對自己的健康過分關心,對夢感過分關注,導致夢感增強；夢感增強的結果反過來又加重對健康的擔心,對失眠的恐懼,以至形成惡性循環.(3)有些人在快波睡眠期醒來或緊接著快波睡眠期之后醒來,致使對夢境的回憶程度增高.(4)個體功能狀態差異：不同的個體對夢感不同,即使同一個體在不同的時期,功能狀態不同,對夢感的程度也不盡相同.所以,有的人一段時間夢感強(夢多),另一段時間夢感弱(夢少).失眠作為一種現象是客觀存在的,而夢作為一種普遍的生理現象也絕非多余.我們承認失眠的存在,但不能認為失眠和夢感有必然的聯系.中醫學認為,多夢的根本原因是由機體內在變化引起的.《素問·方盛衰論》中說：“是以少氣之厥,令人妄夢,其極至迷.”所謂少氣,即氣不足,氣不足則陽不守陰,神失其守,故為多夢.其為原因之一.而情志損傷,傷及臟腑,耗損精氣,令神魂不安,發為多夢；陰血虧虛,不能奉養心神,潛涵肝魂,制約相火,而使神魂浮游,發為多夢；若因痰熱內擾肝膽,魂不得寧而發多夢；勞欲過度,水火不濟,心腎不交,則心神不寧而發生多夢；飲食失節,使土虛木郁,神魂不寧而多夢.多夢的出現,以致睡臥不寧,夢幻紛紜.中醫是怎樣治療多夢證的?多夢是指從睡眠中醒來,自覺亂夢紛紜,常伴有頭昏神疲的一種表現.中醫對多夢證的治療常采用以下兩種方法.(1)辨證論治①心氣不足癥狀：多夢易驚,失眠,神疲困倦,短氣,或喜悲善哭,精神恍惚,舌質淡,苔薄白,脈細弱.治法：養血益氣,寧心安神.選方：參香散加減.藥物：人參9g,黃芪,茯苓,白術,山藥各12g,蓮肉,砂仁,沉香,檀香,甘草各6g.②心血不足癥狀：心悸怔忡,心煩失眠,多夢易驚,健忘頭昏,面色不華,舌淡,脈細.治法：養血安神.選方：四物湯合茸砂丹加減.藥物：熟地,當歸,白芍,川芎各12g,鹿茸,朱砂各6g,炒棗仁18g.③心陰不足癥狀：心悸怔忡,失眠多夢,五心煩熱,咽干舌燥,舌紅少津,脈細數.治法：養陰補心安神.選方：益氣安神湯加減.藥物：當歸,茯神,麥冬,生地各12g,黃連,遠志,竹葉,人參,黃芪,膽星,蓮子心各6g,酸棗仁18g,朱砂3g.④心腎不交癥狀：心煩,失眠,多夢,遺精,腰酸腿軟,潮熱盜汗,舌紅無苔,脈細數.治法：交通心腎.選方：黃連阿膠湯加減.藥物：黃連,黃芩,白芍,阿膠各9g,雞子黃1枚,龍骨12g.⑤心膽氣虛癥狀：驚悸不寧,膽怯善恐,夜寐多夢,胸悶氣短,舌質淡,苔薄白,脈細弦無力.治法：養心益氣,壯膽鎮驚.選方：平補鎮心丹.藥物：酸棗仁,龍齒各12g,車前子,茯苓,麥冬,茯神,天冬,熟地,山藥各9g,五味子,遠志,人參各6g,肉桂,朱砂,甘草各3g.⑥心脾兩虛癥狀：心悸健忘,少寐多夢,氣短神疲,面色萎黃,食少倦怠,腹脹便溏,舌質淡嫩,苔白,脈細弱.治法：補益心脾.選方：歸脾湯.藥物：人參,遠志,木香各6g,黃芪,白術,當歸,茯神,酸棗仁,龍眼肉各9g,炙甘草3g.⑦痰火內擾癥狀：夢擾紛紜,頭暈心悸,急躁易怒,痰多胸悶,舌質紅,苔黃膩,脈滑數.治法；清熱化痰.選方：黃連溫膽腸加減.藥物：黃連6g,半夏,陳皮,茯神,竹茹,枳實各9g,甘草,生姜各3g,大棗5枚,珍珠母12g.