月經前乳房脹痛，可能由激素變化、乳腺增生、不良情緒、生活習慣、內衣不合適等因素引起。 1.激素變化：在月經前，女性體內的雌激素和孕激素水平升高，會刺激乳腺組織，導致乳房脹痛。 2.乳腺增生：這是一種常見的乳腺良性疾病，月經前體內激素波動可能加重增生，引發乳房脹痛。 3.不良情緒：長期的焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能影響內分泌，導致乳房脹痛。 4.生活習慣：熬夜、過度勞累、飲食不規律等，會影響身體的正常代謝和激素平衡，引起乳房不適。 5.內衣不合適：穿著過緊或材質不舒適的內衣，會壓迫乳房，造成血液循環不暢，產生脹痛感。 總之，月經前乳房脹痛多數是正常的生理現象，但如果脹痛嚴重或持續不緩解，應及時就醫，進行相關檢查，如乳腺超聲等，以排除乳腺疾病。同時，要保持良好的生活習慣和心態，選擇合適的內衣。

您好！你所說的情況可能是乳腺小葉增生，乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，可發生于青春期以后的任何年齡的婦女。乳腺小葉增生主要表現為乳房腫塊和乳房疼痛，一般于月經前期或情緒變化時加重，行經后減輕。建議到醫院外科去檢查一下，明確病情，再行治療，如果是乳腺小葉增生，可以服用逍遙丸和乳癖消。防治乳腺小葉增生,在應用藥物治療的同時,平時應注意幾點：1,要保持心情舒暢,避免情緒波動,更不可有長時期精神抑郁,尤其是在月經前期更應注意;2,要勞逸結合,避免過度勞累,適當參加體育活動,增強自身的免疫功能;3,注意飲食結構,忌食或少食辛辣刺激性食物。祝早日康復！

病情分析：乳腺增生病為乳房疼痛的最常見原因，約80%以上的乳腺增生有不同程度的乳房痛。其疼痛部位與腫塊位置常不一致，經常向腋下、肩背部放射，可受月經、情緒、天氣變化等因素的影響，常有自動緩解或無規律的陣發性發作。乳房內可摸到邊界不清、大小不等、質地硬韌、活動度好的腫塊，有的腫塊表面呈顆粒狀。本病占乳腺疾病的2/3以上，好發于35～45歲，特別多見于高齡未婚、未生育、未哺乳、精神抑郁、有性功能障礙的婦女。很多人都以為月經前乳房脹痛經期過后緩解或者消失是生理期的正常反應,往往就是因為這個觀念才導致乳腺增生錯過了最佳的治療時期，建議你去當地的醫院檢查下吧，或者咨詢我也是可以的。

病因尚未明了，可能與內分泌因素、精神因素有關，或與患有肝臟病及水鹽在體內潴留有關，或p內啡肽釋放異常，使丘腦下部一垂體一卵巢一子宮軸的調節功能紊亂或體內維生素B。缺乏等，均可誘發本病。

您好:半數以上的婦女，月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛;重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒狀或結節感更加明顯。這是由于經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經來潮后，上述變化可消失。孕期脹痛建議您：飲食在飲食的方面是需要注意的，不管是在什么樣的情況下，飲食都是非常的重要的。所以需要飲食的均衡的，多吃低脂肪、高纖維的飲食的。還有多吃一些五谷雜糧、新鮮的蔬菜和水果等。還有就是需要吃一些豆類的食物。遠離咖啡；雖然現在還沒有確實的證據證明咖啡因導致或加劇乳房疼痛，但臨床觀察表明，很多有乳房脹痛癥狀或其他相關良性癥狀的女性在減少攝入咖啡因后，癥狀都有明顯的改善。不僅只針對咖啡，凡含有咖啡因的汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛藥最好都不要再吃了。熱敷　　熱敷是一種比較傳統的中醫的治療方法，可以使用一些熱水袋或者是熱水瓶等方式來緩解一些乳房的脹痛等如果是采取冷療的話，就需要冷熱交替來進行消除乳房脹痛得，這樣做的效果是會更加好的，需提醒大家的是，熱敷只能暫時緩解癥狀，并沒有治療的作用。利尿劑　　利尿劑是可以幫助人在身體內排不出的體液排出，也是可以減少乳房的腫脹的。但是這樣立即消除疼痛的話，就需要付出代價的。如果過度的使用利尿劑的話，時會導致體內的鉀流失的，會破壞身體電解質的平衡的，最重要的就是影響到葡萄糖的形成的。胸罩　　如果不穿胸罩的話是會讓乳房下垂的，所以呢在白天出門的時候需要選擇帶好胸罩再出門。因為胸罩是可以防止下垂的，還有就是可以防止受到壓迫的乳房的神經繼續的受到壓迫的，這樣也是可以減輕一些乳房的不適感的。