產后脫發是許多產婦面臨的問題，可通過保持良好作息、均衡飲食、正確護理頭發、調節情緒、避免過度燙染等方式預防。 1.保持良好作息：產后身體需要充分休息來恢復機能。應保證每天充足的睡眠，規律作息，避免熬夜。 2.均衡飲食：攝入富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等，為頭發提供營養。 3.正確護理頭發：選擇溫和的洗發水，避免頻繁洗頭，減少使用電吹風、直發器等熱工具。 4.調節情緒：產后情緒波動大，應保持心情舒暢，減輕心理壓力，可通過聽音樂、散步等方式放松。 5.避免過度燙染：產后頭發較為脆弱，燙染會加重損傷，應盡量避免。 總之，預防產后脫發需要從多方面入手，養成良好的生活和護發習慣。只要產婦重視并積極采取措施，產后脫發的情況通常會得到改善。

寶寶四個月的時候掉的厲害，六個月就是正常掉發了如果寶媽一直掉最好去看下或吃些中藥調理一下

我都沒用過防脫發劑，就是掉掉后來就不掉了，得掉個一年的樣子，還會長出來新頭發的

親這樣是沒有辦法的，生完寶寶之后寶媽都是這樣的，只有等寶寶大些的時候才會好些的

正確的梳理方法：經常梳理頭發，使之順暢整齊，清除附在頭發上的灰塵污垢，并促進頭皮血液循環，同時也將頭皮油脂帶到發梢，使頭發得到充足營養。但是，不正確的梳理方法，會令頭發受到機械損傷。正確的梳發方法是：先用大齒的梳子理順頭發，先梳發梢，然后逐漸向上，最后從發根至發梢；然后再用細密齒梳梳理，頭發會更順滑。梳發的時候，從發根要稍用力，梳齒要接觸到頭部皮膚，這樣才有助于促進血液循環，并使頭皮油脂到達發絲。選擇合適的梳子，對頭發也很重要。用天然物料做成的梳子，如角梳、木梳，和頭發的磨擦較少，能防止靜電產生。用天然鬃毛做的毛刷，更能把發根部位的油脂帶至發梢，滋潤頭發，增加光澤。正確的吹干方法：洗發后最好的方法是讓頭發自然風干。但是如果急著讓頭發變干，或是需要定型的話，就要用電吹風了。吹風前切記要用毛巾吸干多余的水分，用熱風吹還在滴水的頭發，既費時，頭發也受到損傷。電吹風與頭發應保持20厘米的距離，最好是冷熱風交替，這樣能避免頭發受到熱傷害。