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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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冬季護(hù)膚常見(jiàn)問(wèn)題包括皮膚干燥、瘙癢、泛紅、起皮、長(zhǎng)凍瘡等。可通過(guò)合理護(hù)膚、調(diào)整飲食、注意保暖、使用合適護(hù)膚品、保持室內(nèi)濕度等來(lái)改善。 1.皮膚干燥:冬季空氣濕度低,皮膚水分易流失。應(yīng)多喝水,使用保濕霜,如凡士林、尿素霜等。 2.瘙癢:干燥或過(guò)敏可能導(dǎo)致。選擇溫和無(wú)刺激的沐浴產(chǎn)品,避免過(guò)度清潔。 3.泛紅:可能是溫差大或皮膚敏感。注意保暖,使用具有修復(fù)功能的護(hù)膚品,如神經(jīng)酰胺類(lèi)產(chǎn)品。 4.起皮:角質(zhì)代謝異常。定期去角質(zhì),但不宜過(guò)于頻繁,一周 1-2 次。 5.長(zhǎng)凍瘡:血液循環(huán)不暢。加強(qiáng)鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),涂抹凍瘡膏,如蛇油凍瘡膏。 總之,冬季護(hù)膚需要綜合多方面的措施,并且要堅(jiān)持長(zhǎng)期護(hù)理,才能讓皮膚保持良好狀態(tài)。
2024-10-21 20:20
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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保濕~!還有就是你用的面霜是否能抵擋冷風(fēng)的侵襲.同時(shí)有些仁兄一定是忘了嘴唇.一旦嘴唇干裂.不要用舌頭舔.身邊一定要備上一支潤(rùn)唇膏.還有就是大冬天的多吃點(diǎn)補(bǔ)血的東西.這樣你的皮膚不會(huì)看上去干癟有沒(méi)有光澤.還有就是你要多吃點(diǎn)水果.冬天一冷.有些人就不太愿意吃水果.但這樣你的皮膚就補(bǔ)充不到水分了.而且冬季一定要多喝溫水.不能太熱.會(huì)把你嘴給燙掉.也不能太冷.胃會(huì)受不了的.(我平時(shí)不太喝外面買(mǎi)的飲料的.希望你的冬天能過(guò)的和我一樣的滋潤(rùn)哦.
2024-10-21 20:20
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回答3
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王彬 主治醫(yī)師
南陽(yáng)兒童醫(yī)院
其他
整形美容科
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這是冷熱刺激的,寶寶皮膚嬌嫩,風(fēng)一吹就是這樣了,也是屬于濕疹的一種;我兒子也紅的,后來(lái)我就給我兒子擦得郁美凈,就是最簡(jiǎn)單包裝那種,我買(mǎi)的是7.8元5包裝的,擦了幾天就好了;另外提醒下媽媽給寶寶洗臉的時(shí)候不適宜用過(guò)熱的水,這樣寶寶會(huì)很不舒服的,另外會(huì)刺激濕疹復(fù)發(fā)
2024-10-21 20:20
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,注意避免腳部接觸涼水及受涼很重要,我的建議:1.每日溫水洗腳;2.每晚睡前腳步裂口處涂抹凡士林或護(hù)手霜等,然后穿上襪子再行睡眠;3.盡量避免接觸涼水或光腳;4.合理的飲食搭配,禁忌辛辣刺激食物,多補(bǔ)充些水果.相信很快就能好轉(zhuǎn)
2024-10-21 20:20
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回答5
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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滋養(yǎng)面膜1,胡蘿卜,蘋(píng)果面膜.胡蘿卜要選用紅色的.2,玫瑰面膜.玫瑰花瓣25-50G,水100ML,玫瑰花瓣浸入水中,2個(gè)小時(shí)后,搗成糊,敷臉.適用干性皮膚.過(guò)敏性皮膚慎用.3,椴樹(shù)花面膜.將椴樹(shù)花磨碎,假如冷開(kāi)水調(diào)成粥狀,加熱到60-70度后涼置.鄧溫度降到37-40度時(shí),將面膜涂在臉上,加蓋幾層紗布,保持15-20分鐘后清洗干凈.滋潤(rùn)干性皮膚,使皮膚細(xì)滑,而富有彈性.4,杏仁,番茄面膜.適用有黑頭粉刺的皮膚.5,黃瓜,胡蘿卜,蛋清面膜.滋養(yǎng),改善肌膚粗糙,使肌膚細(xì)膩.黃瓜,胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用,會(huì)配合面膜發(fā)揮出更好的效果.6,果汁面膜.可用杏,桃,葡萄,西瓜等.加面粉混合.7,香蕉,麻油面膜.適用干性,中性皮膚.8,酸奶面膜.酸奶+面粉.作用溫和.9,蜂蜜,蛋黃,橄欖油面膜.補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分.1,蜂蜜面膜.2,蘆薈面膜.保養(yǎng),修復(fù),美白,保濕,恢復(fù)肌膚彈性作用.3,黃瓜面膜.補(bǔ)水保濕.4,香蕉,牛奶面膜.5,胡蘿卜,蛋黃醬面膜.去老死細(xì)胞保濕.皮膚干燥可能是女性最大的抱怨.最近的調(diào)查顯示,60%的女性最為關(guān)注的是皮膚干燥問(wèn)題,甚至超過(guò)了皺紋.她們中70%人稱(chēng)身體皮膚在冬季很干燥,40%的人臉部皮膚干燥.(在夏季,比例分別為34%和15%)自上世紀(jì)70年代開(kāi)始,科學(xué)家已經(jīng)報(bào)告全球的皮膚干燥問(wèn)題頻率上升問(wèn)題.沒(méi)有人知道確切的原因.部分原因是人體暴露在化學(xué),污染和酸雨的環(huán)境中.我們對(duì)皮膚的期望已經(jīng)從擦粉使皮膚看上去光滑,遮去暇疵,轉(zhuǎn)變?yōu)閷?shí)現(xiàn)皮膚濕潤(rùn).皮膚干燥問(wèn)題也是個(gè)被廣泛討論的問(wèn)題.對(duì)皮膚干燥還沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的定義.你只能通過(guò)癥狀才能認(rèn)識(shí)到皮膚已經(jīng)干燥了:起屑,緊繃,條紋,過(guò)敏,騷癢.直接原因是最外層皮膚受到損傷,這層皮膚是由皮膚細(xì)胞,脂質(zhì)等幫助涵養(yǎng)皮膚水分的物質(zhì)組成的.當(dāng)脂質(zhì)的平衡被打破,皮膚失去水分,皮膚細(xì)胞通常會(huì)不知不覺(jué)地脫落,積聚成白色的皮膚屑.專(zhuān)家說(shuō),許多皮膚干燥的人是因?yàn)榄h(huán)境條件原因造成的,但壓力是另外一個(gè)誘因.最近的研究表明,專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)當(dāng)人的焦慮程度越高,他們的皮膚透性障(保持水分和抗過(guò)敏的物質(zhì))的恢復(fù)速度就越低.年齡增長(zhǎng)是導(dǎo)致皮膚老化的另一個(gè)原因,因?yàn)橹|(zhì)水平會(huì)隨著歲月的流逝而逐漸下降,特別是當(dāng)絕經(jīng)后雌性激素水平降低.青春期少女很少需要給皮膚補(bǔ)充水分,在若干年后皮膚自己會(huì)發(fā)出缺水的警報(bào),一位皮膚護(hù)理產(chǎn)品公司的客戶(hù)說(shuō)到:“我大學(xué)時(shí)的室友每次洗完澡都要往身上擦補(bǔ)水的東西,我記得我一直認(rèn)為她像個(gè)外國(guó)來(lái)的跳舞的,老得給自己涂上油.我們的環(huán)境,包括寒風(fēng),驕陽(yáng),和中央空調(diào),都從皮膚上帶走水分.但真正的損害是來(lái)自人們對(duì)自己日常生活習(xí)慣偏號(hào)的放任.年輕女性經(jīng)常一天洗兩到三次澡,用刺激皮膚的洗滌用品(但不能補(bǔ)充水分的).其實(shí)身體是不能忍受的.肥皂會(huì)帶有脂質(zhì),如果在洗澡后沒(méi)有及時(shí)涂抹潤(rùn)膚露,水分蒸發(fā)會(huì)循序迅速帶走皮膚內(nèi)部的水分.皮膚干燥不僅失去吸引力,發(fā)癢,而且隨著環(huán)境惡化還容易受到細(xì)菌,過(guò)敏原和化學(xué)品的攻擊.這些問(wèn)題反過(guò)來(lái)又使皮膚更糟,使皮膚失去更多水分,自我表現(xiàn)修復(fù)的效果也越來(lái)越差.造成皮膚干燥的原因有一,年紀(jì)增長(zhǎng)隨著年紀(jì)增長(zhǎng),皮膚保存水分的能力會(huì)下降,皮脂分泌亦會(huì)減少,使皮膚中的水份二,皮脂分泌不足皮膚的表面是由皮脂膜形成,可幫助肌膚維持適當(dāng)?shù)乃?一旦皮脂的分泌減少,就無(wú)法滿(mǎn)足制造皮脂膜的需要,皮膚就會(huì)變得干燥.三,氣溫下降冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都會(huì)急速減少,但由于空氣太干了,使得皮膚的水份逐漸蒸發(fā),皮膚的表面就變得更粗糙,抵抗力也會(huì)減弱.四,睡眠不足,疲勞睡眠不足加上疲勞,會(huì)使身體受到相當(dāng)程度的傷害,血液循環(huán)也會(huì)變差.當(dāng)健康失去平衡時(shí),肌膚就會(huì)沒(méi)有活力,容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象.五,減肥及偏食極端的減肥及偏食也會(huì)是皮膚變得干燥.當(dāng)平膚無(wú)法得到充分的營(yíng)養(yǎng)素時(shí)就會(huì)失去彈性及水份,使皮膚變得干燥而脆弱.皮膚干燥癥又稱(chēng)為干皮病.六,其它原因室內(nèi)的暖氣溫度過(guò)高,使用過(guò)熱的水洗澡,使用具刺激性的香皂或清潔劑,內(nèi)分泌改變,如婦女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少什么樣的皮膚算干燥?做個(gè)小測(cè)試,看看自己的皮膚算進(jìn)入“干燥危險(xiǎn)期”了嗎?(1)整張臉感到緊繃.(2)用手掌輕觸時(shí),沒(méi)有濕潤(rùn)感.(3)身體其他部分的皮膚呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài).(4)有的部位有干燥脫皮現(xiàn)象.(5)洗澡過(guò)后有發(fā)癢的感覺(jué).如果你有上面5項(xiàng)中的3項(xiàng),就說(shuō)明你的皮膚已經(jīng)在給你敲警鐘了,你要盡早采取措施應(yīng)對(duì)了.夏末秋初皮膚干燥的4大誘因這個(gè)季節(jié)的皮膚干燥和秋冬季的皮膚干燥,瘙癢不太一樣,只要避開(kāi)讓皮膚干燥的幾個(gè)因素,肌膚會(huì)很快恢復(fù)到原有的水嫩.干燥誘因一:冷氣雖然立秋了,但艷陽(yáng)高照時(shí)的氣溫一點(diǎn)也不比夏天時(shí)低.空調(diào)的冷風(fēng)會(huì)使室內(nèi)的空氣變得干燥,而外界濕度沒(méi)有夏天那么大,皮膚的一部分水分就會(huì)被奪走,如果置之不理,很容易出現(xiàn)細(xì)小的皺紋.干燥誘因二:紫外線隨著天氣晴朗起來(lái),日照中的紫外線沒(méi)有厚厚的云層遮擋,也會(huì)來(lái)找皮膚的麻煩.干燥誘因三:過(guò)度洗浴夏季溫度高,人們都喜歡一天洗一兩個(gè)澡,有的人甚至更多.氣候變化后,皮膚分泌的汗液和油脂會(huì)逐漸減少,洗澡次數(shù)過(guò)多容易把自動(dòng)脫落的角質(zhì)層和汗液混合的皮垢洗掉,減少了這些物質(zhì)對(duì)皮膚的保護(hù),細(xì)胞內(nèi)的水分更容易蒸發(fā),皮膚出現(xiàn)干燥現(xiàn)象.保濕面膜.要想有水嫩肌膚,首先要從飲食上下工夫,多喝水質(zhì)好的溫涼開(kāi)水.現(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會(huì)直接影響水分的吸收,使身體慢慢處于缺水狀態(tài),皮膚失去光澤,要少吃辛辣食品,牛羊肉和蔥,蒜等刺激性的食物.西紅柿可以健胃消食,抗衰老;胡蘿卜可以減輕皮膚干燥.
2024-10-21 21:16
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