選擇魚肝油時，需考慮品牌信譽、成分含量、適用年齡、制劑類型、質量認證等。 1.品牌信譽：選擇知名且口碑良好的品牌，如伊可新、星鯊、貝特令等，其生產工藝和質量把控更嚴格。 2.成分含量：關注維生素 A 和維生素 D 的含量比例，應符合相應年齡段的需求。 3.適用年齡：不同年齡段對魚肝油的需求不同，如嬰幼兒、兒童、成年人等。 4.制劑類型：有滴劑、膠囊等，滴劑便于控制劑量，膠囊則易于保存。 5.質量認證：具備相關權威認證的產品，質量更有保障。 總之，在選擇魚肝油時要綜合考慮以上因素，并在醫生或藥師的指導下進行選擇。

寶寶生長發育快，代謝旺盛，汗多是正常的，尤其是活動或吃奶后．魚肝油幾元錢的，是瓶裝，自己滴，一般每天５滴，但這類藥開瓶后與空氣接觸，容易氧化，２－３周后即使沒有吃完，也應更換新的．還有就是軟膠囊型的，一天一顆，比較方便．一般補充魚肝油就行，不需額外補鈣．

寶寶缺鈣不可以一味的單補鈣的,要配合魚肝油吃的,不然寶寶補鈣了卻不能很好的吸收的!我家那時候吃的是優生媽咪的乳鈣,個人感覺很不錯的!

很多人都說金奇士不錯，親可以買下，我當時去買沒貨了，我就買了紐貝樂，寶寶也挺愛吃，我想應該都差不多，呵呵。

不標明DHA、DPA及EPA等ω-3脂肪酸的具體含量的“鱈魚肝油”，不標明富含的維生素AD是天然的，就不是真的鱈魚肝油！1)、魚油、魚肝油、鱈魚肝油的區別人們常將魚油和魚肝油當作同一食品，其實魚肝油的來源是魚的肝臟，主要成分為天然維生素A和D;魚油則是（深海）魚類脂肪的萃取物，含有ω-3脂肪酸DHA和EPA。二者對人體健康的作用完全不同。挪威等地產鱈魚肝油是冬天從高緯度的挪威海深海冷水中捕撈到的鱈魚肝中提取的油脂，既含豐富的維生素A和D3，又含豐富的ω-3脂肪酸，同時具有魚油和魚肝油二者的功效，有"液體黃金"的美稱。2)、　人工合成的維生素AD丸、肝油丸和鯊魚魚肝油　　由于海魚肝的自然資源缺乏，現在市場上銷售的魚肝油大多是將植物油作載體加入人工合成的維生素A、維生素D而成，從嚴格意義上說，不能稱為“魚肝油”，而是“人工合成的維生素AD油”。人工合成的劑量很高，食用時要注意，維生素A/D是脂溶性的，長期過量攝入會有副作用或者中毒，尤其不能讓兒童作為糖果隨意吃。現在，市場上還有（深海）鯊魚魚肝油丸，主要含量是角鯊烯，不含有維生素，也不含有ω-3脂肪酸。注意不要混淆。3)、　如何選擇含有ω-3脂肪酸的魚油及鱈魚肝油產品？第一，選擇產品首先要看有效成分，即ω-3脂肪酸和維生素的含量，尤其要看清DHA、EPA和DPA的含量和比例。對于兒童，要選擇DHA（含DPA）含量大于EPA的，因為大劑量攝入EPA可能會對幼兒生長有不好的影響。所以，市場上銷售的沒有標出DHA、EPA含量的“鱈魚肝油”就不是真正的鱈魚肝油;　第二，由于ω-3脂肪酸容易氧化變質，要選擇加有抗氧化劑維生素E的、液體的充氮灌裝的更好。　第三，液體狀的宜選擇用深色玻璃瓶裝的，不要購買用透明玻璃瓶裝的魚油產品。　最后，購買時要注意產品的出廠日期，不要購買超過出廠日期二年的魚油制品。