七個月寶寶貧血缺鈣較為常見，可能由飲食不均衡、生長發育快、疾病影響、吸收不良、先天儲備不足等原因引起。 1. 飲食不均衡：寶寶輔食添加不合理，鐵和鈣攝入不足。應增加富含鐵和鈣的食物，如強化鐵的米粉、蛋黃、菠菜，以及乳制品等。 2. 生長發育快：寶寶在這個階段生長迅速，對鐵和鈣的需求增加。可適當補充鐵劑和鈣劑，如硫酸亞鐵口服液、葡萄糖酸鈣口服液。 3. 疾病影響：某些疾病如慢性腹瀉，會影響鐵和鈣的吸收。需先治療原發疾病。 4. 吸收不良：寶寶胃腸道功能較弱，影響營養物質吸收。可補充益生菌，如雙歧桿菌，改善腸道功能。 5. 先天儲備不足：如果寶寶出生時鐵和鈣的儲備就不足，更易出現貧血缺鈣。要及時補充相關營養。 總之，家長要重視寶寶的營養狀況，定期體檢，發現貧血缺鈣及時干預。若情況嚴重，應到正規醫院就診。

寶寶要吃乳鈣，就是像魚肝油一樣的液體膠囊，直接滴入口中，口感好、食用方便、不占肚子。牌子很多，優生媽咪、朵望、康恩貝、紐瑞滋、漢臣氏……都不錯。如果不嚴重的話食補就可以了，吃強化鐵的米粉，每天吃蛋黃，經常吃豬肝泥，等再大點吃瘦肉末，都是補鐵的。

我家寶寶也是貧血的，當時醫生開了很多藥，可是我看寶貝吃的太可憐就沒有讓他吃，也想說食補一下吧！可是過了一個月反而嚴重了那！后來就給他吃醫生開的補血顆粒，喝了一盒，再化驗的時候已經沒有那么嚴重了，寶媽可以試一下先食補，實在不行再吃藥！

寶寶可能缺鈣了，媽媽多帶寶寶曬太陽、多活動、多吃含鈣食品，如海產，堅持做，別擔心……鈣不要多補，補多寶寶會鈣化哦。如果通過食療來補血，那么可以給寶寶吃點紅棗泥和豬肝泥，補血效果非常好

肝肉泥原料：豬肝和瘦豬肉，姜汁適量做法：．將豬肝和瘦豬肉洗凈，去筋，放在砧板上，用不銹鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。．然后將肝泥和肉泥放入碗內，加入少許冷水、料酒、姜汁和鹽攪勻，上籠蒸熟即可食用。功效：有利于改善貧血。鮮玉米糊原料：新鮮玉米半個做法：用刀將玉米粒削下來，攪拌成漿。用紗布將玉米汁過濾出來，煮成粘稠狀即可。功效：玉米富含鈣、鎂、硒、維生素（E、A）、卵磷脂和18種氨基酸等30多種營養活性物質，能提高人體免疫力，增強腦細胞活動，健康益智。