16 個月寶寶睡覺易驚醒，可能是環境因素、飲食因素、缺乏維生素 D、神經系統發育不完善、疾病影響等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1. 環境因素：寶寶睡眠環境過于嘈雜、光線過強或溫度不適，都可能導致易驚醒。家長要為寶寶營造安靜、舒適、溫度適宜且光線柔和的睡眠環境。
2. 飲食因素：睡前吃得過飽或過少，都可能影響睡眠質量。應保持適量的睡前飲食，避免積食或饑餓。
3. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導致神經興奮性增高，易出現睡眠問題。可在醫生指導下補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。
4. 神經系統發育不完善：寶寶神經系統尚在發育中，容易受到外界刺激。隨著年齡增長，這種情況會逐漸改善。
5. 疾病影響：如感冒、消化不良、腸痙攣等疾病，會讓寶寶身體不適，睡眠易驚醒。需針對具體疾病進行治療，如感冒可使用小兒氨酚黃那敏顆粒，消化不良可使用雙歧桿菌四聯活菌片，腸痙攣可熱敷腹部緩解。
家長要密切觀察寶寶的情況，若睡覺易驚醒的情況持續不改善，應及時帶寶寶到正規醫院就診，查明原因。

你好,嬰兒晚上睡不安的原因很多,往往與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關,也有可能是缺鈣的表現.其他原因如饑餓,被子蓋得太多,尿布濕了或尿褲太緊等,幼兒睡眠不好也可與睡前過度興奮或緊張,日常生活的變化,如出門,睡不定時,搬新屋,有新的保姆和陌生人來有關,寶寶淺睡的時間較多,在這個時侯寶寶會睡不安穩,手腳會亂動,時而伴隨哭泣.你的寶寶如果一夜都不踏實,可能有缺鈣的情況,要健康檢查看全身骨骼發育情況,還要做相應的化驗,如果確屬缺鈣,要服鈣劑和補充魚肝油.如果是偶爾夜驚,可能是做夢,注意睡前不要讓孩子過于興奮,還可以睡前做全身按摩.建議你讓你的寶寶有良好的夜間睡眠,爸媽要讓寶寶建立良好規律的作息,提供輕松安適的睡眠環境,柔和的燈光,輕柔的音樂,若是寶寶還是睡不安穩,可找一下上面提及的原因,大部分的情況在對癥處理后,會讓寶寶重獲一夜好眠,祝你寶寶健康!回答時間：2008-08-0516：34更新時間：2008-08-1409：19

寶寶睡眠不深，夜里睡不著覺很難受，你自己應有體會？寶寶在用哭來發泄。寶寶體內缺乏功能鐵了，所以寶寶睡眠不深，抵抗力也下降了。鴻儒功能鐵可以促進腦紅蛋白的高表達，腦紅蛋白是為神經細胞儲存氧氣和運輸氧氣的攜氧球蛋白；功能鐵可以促進免疫細胞血紅素酶復合體活性，激活免疫細胞內動力，激發寶寶自身抵抗力。盡快給寶寶補充鴻儒功能鐵。功能鐵，主要存在于紅肉、動物肝、動物血中，因為動物性食物比較難消化吸收，當寶寶體內缺乏功能鐵時，肝脾胃腸功能不好，對食物中的微量營養素吸收不好，寶寶還容易腹瀉。另外動物性食品中激素、抗生素添加的問題也很大，所以，用鴻儒功能鐵作為膳食功能鐵的補充，可以長期吃，精化食補。鴻儒功能鐵服用1月后，寶寶睡眠中多汗的問題，會自行消失的。寶寶睡眠好、肝脾胃腸好、抵抗力強，寶寶健康成長，媽媽帶起來也很省心。微量元素檢測不準確，尤其測不出功能鐵的缺乏。力血康是功能鐵制劑，改善睡眠很快，同時補充功能鐵。枕禿是寶寶夜里睡眠不好，頭蹭來蹭去引起的，現在幾乎每個寶寶都在補鈣，但是枕禿的寶寶還是很多。

你好,像這種情況有多長時間了,還有沒有別的異常表現,如出汗多,枕部有脫發的現象.一般的來說,引起寶寶的這種情況最常見的就是飲食不好和維生素D卻發性佝僂病,如果孩子的飲食還不錯,沒有什么發燒,腹瀉的現象,那很有可能就是維生素D卻發性佝僂病引起的,建議帶孩子到醫院檢查一下血鈣,看有沒有什么發現,如果孩子缺鈣的話,那可以給孩子用點維生素D,就會好的.

親，你家寶寶的這個情況很有可能是白天和黑夜顛倒了呢，親可以白天讓寶寶少睡一些，慢慢幫助寶寶糾正過來哦