你好，斷奶之后乳房肯定會出現(xiàn)減小而且不豐滿的情況，但是過段時間慢慢會恢復的，當然產(chǎn)后斷奶后可以練瑜伽做產(chǎn)后恢復，這樣有利于加快乳房肌肉恢復到原來的情況。而且平時須要營養(yǎng)搭配均衡，多吃些新鮮的蔬菜和水果，保持心情愉快。平時還可以按摩乳房，促進血液循環(huán)。

豐胸，也叫隆胸或豐乳，是女性為了提升個人女性魅力而針對乳房進行的一種增大行為，主要依靠外力手法，對胸部的形狀進行塑造。中藥豐胸即用中藥打開胸部經(jīng)絡，通過獨特的引經(jīng)疏通胸部經(jīng)絡，補充人體氣血、疏氣郁、調治內分泌等達到豐胸功效，胸部便自然隆起，還可以起到調養(yǎng)身體美膚作用。具有豐胸功效的代表中藥有：黨參、杏仁、當歸、黃芪、甲片、香附、黃精、陳皮等等，中藥豐胸代表方劑有：前關乳豐散、纖豐乳房滋養(yǎng)液，還經(jīng)湯、逍通湯等。

體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運動特別有助于雙乳健美。

呵呵，斷奶后的胸部真的是很難看的，會有萎縮的現(xiàn)象，建議親最好是去美容院去做按摩的哦，這樣的話應該還是會起到明顯的作用的哦，飲食的話可以多注意提取蛋白質的哦，可以用橄欖油擦拭的