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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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煮小米要注意選米、清洗、加水比例、火候和時間等。 1.選米:選擇新鮮、無雜質、顆粒飽滿的小米,優質小米色澤金黃,聞起來有自然的米香。 2.清洗:用清水輕輕淘洗 1-2 次,避免過度揉搓,以免營養流失。 3.加水比例:一般來說,水和小米的比例約為 6:1 到 8:1,可根據個人口感適當調整。 4.火候:先用大火煮開,然后轉小火慢煮,保持鍋內微微沸騰。 5.時間:大約煮 20-30 分鐘,煮至小米軟爛、粥變濃稠。 掌握好這些要點,就能煮出美味又營養的小米粥。煮制過程中要多觀察,根據實際情況靈活調整。
2024-10-21 19:15
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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早就可以吃啦,我家寶寶從4個多月就開始每天給他吃小米粥了,養胃的,很有營養。
2024-10-21 19:15
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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您好,還是爛爛的比較好吃.
2024-10-21 19:15
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回答4
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好~!小米是那樣的,
2024-10-21 19:15
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回答5
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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不是吧,小米應該黏黏糊糊的啊,怎么會有硬心啊,你看看小米好不好啊,開始淘米的時候把那些殼子都挑掉,建議不要用高壓鍋煮,用電飯鍋或者其他普通鍋用文火慢慢煮,高壓鍋容易造成“皮焦骨頭生”,用文火慢慢煮,知道湯很少,都黏糊糊的,像沖的糊糊一樣,祝寶寶健康成長
2024-10-21 22:54
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