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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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3 歲以后兒童的身高增長會受遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等多種因素影響。一般來說,3 歲到 4 歲每年增長約 7 - 9 厘米,4 歲到 6 歲每年增長約 5 - 7 厘米,6 歲到青春期前每年增長約 5 - 6 厘米。 1.遺傳:孩子的身高很大程度上取決于父母的身高。如果父母身高較高,孩子通常也有更大的長高潛力。 2.營養:均衡的飲食對于兒童生長至關重要。富含蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、蔬菜等,能為身高增長提供充足的“原料”。 3.睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。保證孩子每天有足夠且高質量的睡眠,有利于身高的正常增長。 4.運動:適當的運動,如跳繩、游泳、籃球等,能刺激骨骼生長,促進身高發育。 5.疾病:某些疾病,如慢性疾病、內分泌疾病等,可能影響孩子的生長發育,導致身高增長緩慢。 總之,家長要關注孩子的生長情況,如果發現身高增長明顯偏離正常范圍,應及時帶孩子到正規醫院就診,查明原因。
2024-10-21 20:06
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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比一般差一點,但還是正常的,可能與基礎低有關,注意營養,可以趕上去的
2024-10-21 21:16
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