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即問即答

6 歲 60 斤孩子需要減肥嗎？如何減？

2024-10-21 17:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

6歲60斤,需要減肥嗎/如何減..

回答1
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

6 歲孩子體重 60 斤是否需要減肥，取決于多種因素，如身高、身體脂肪分布、飲食習慣、運動量和家族遺傳等。 1. 身高因素：若孩子身高明顯低于同齡人，體重 60 斤可能偏重；若身高較高，需綜合評估。 2. 脂肪分布：集中在腹部等部位的脂肪過多，可能需要減肥。 3. 飲食習慣：常吃高熱量、高脂肪、高糖食物，易導致體重超標。 4. 運動量：缺乏運動，能量消耗少，可能引起肥胖。 5. 家族遺傳：若家族中有肥胖史，孩子肥胖風險較高。總之，要綜合判斷孩子是否肥胖及是否需要減肥。建議家長先帶孩子到醫院進行全面評估，制定科學合理的減肥計劃。包括調整飲食結構，增加蔬菜、水果攝入，減少高熱量零食；增加戶外活動時間，如跑步、跳繩等；培養良好的睡眠習慣。同時，家長要做好監督和引導，幫助孩子養成健康的生活方式。
2024-10-21 19:43

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史東岳

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

應該不減適當少吃肉食甜食飲料就行
2024-10-21 19:43

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回答3
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郭立軍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

正常的拉、、、、、、，，，，
2024-10-21 19:43

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回答4
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

不需要,規律飲食即可.
2024-10-21 19:43

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回答5
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孔書雪醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

如果是母乳的話注意飲食，適當運動就好了，其實母乳是很減肥的，我月子里母乳加做產后恢復操一個月瘦了16斤。之后沒有奶不喂了，就節食加運動。現在我還有90斤，生寶寶當天是150斤。
2024-10-21 20:20

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