斯強牌乳酸鈣鐵鋅同是一種補充礦物質的產品，但其使用需綜合考慮個人身體狀況、年齡、飲食情況、是否有相關疾病以及藥物相互作用等。 1. 個人身體狀況：若本身營養均衡，無明顯缺乏癥狀，可能無需額外補充。 2. 年齡因素：兒童、孕婦、老年人等特殊人群對礦物質需求不同，補充應謹慎。 3. 飲食情況：日常飲食豐富多樣，能攝入足夠礦物質，補充劑并非必需。 4. 相關疾病：患有某些疾病如慢性腎病、胃腸疾病等，可能影響礦物質吸收或代謝，需醫生評估后決定是否補充。 5. 藥物相互作用：正在服用其他藥物，可能與該補充劑產生相互影響，如某些抗生素會影響礦物質吸收。 總之，對于藥店醫師推薦的斯強牌乳酸鈣鐵鋅同，不能盲目使用，應綜合多方面因素考慮，必要時咨詢醫生，以確保補充安全有效。

鈣.鋅.鐵不可同補當鈣.鋅同時進入人體,鈣是宏量元素,活性較強,兩者會產生掙搶載體蛋白而產生抗拒作用,使鋅,吸收不了,而吸收了鈣.鋅的主要生理作用是參與酶的合成,促進身體細胞的分裂,如骨骼細胞,如果骨骼細胞沒有分裂,可想而之,鈣沉積到哪里去?這就是很多人補鈣而沒有效果的原因.鋅,加鈣同補,只不過是廠家抓住了消費者的一個心理——花一樣的錢補2樣,是吧,為預防和治療缺鈣,正確的方法是：補充維生素D+補鈣因為,一般單純補鈣效果也并不好,補鈣同時補充維生素D,才有利于鈣質吸收.鈣和維生素D生產廠家眾多,含量也不一,使用劑量詳見說明書鈣.葡萄糖酸鋅每天1支按照我們營養學的科學補法是,先補鋅,再補鈣,可以間隔2個小時吃.