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            怎樣鍛煉能讓陰道收縮

            怎樣鍛煉能讓陰道收縮

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              葉敦敏 主任醫師

              廣州中醫藥大學第三附屬醫院

              三級甲等

              婦科

              陰道收縮鍛煉有助于增強陰道肌肉力量,提升性生活質量,預防陰道松弛。但嚴重松弛可能需就醫。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
              1.凱格爾運動:反復收縮和放松盆底肌肉,像中斷排尿一樣,每次持續5-10秒,重復多次。
              2.臀橋運動:仰臥,雙腿彎曲,臀部抬起,收縮盆底肌肉,保持10秒左右。
              3.陰道啞鈴:選擇合適重量的啞鈴放入陰道,通過肌肉收縮保持啞鈴不脫落。
              4.腹式呼吸:平躺,全身放松,用腹部呼吸,同時收縮陰道肌肉。
              5.深蹲:站立,雙腳與肩同寬,緩慢下蹲,過程中收縮陰道肌肉。
              堅持長期鍛煉才能取得較好效果,如陰道松弛嚴重,建議及時就醫。

              2018-11-24 09:04
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              理療科

              一般的寶寶是在生病的時候比如發燒嘔吐的時候是會出現這個喝不進去水脫水的情況的這個是很嚴重的呢

              2016-06-26 09:22
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              尹君 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              耳鼻喉科

              純母乳么?堅持觀察幾天,不能好轉的話,帶寶寶大便去醫院檢驗,排除細菌感染的可能。

              2016-06-26 09:29
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              中醫科

              拉肚子的時候如果不及時的給寶寶多喝水就比較容易脫水的。

              2016-06-26 09:37
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              郭立軍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              正常建議調整飲食過幾天會好的

              2016-06-26 09:44
            就醫問藥

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            什么是脫水?   脫水指人體由于病變,消耗大量水分,而不能即時補充,造成新陳代謝障礙的一種癥狀,嚴重時會造成虛脫,甚至有生命危險,需要依靠輸液補充體液。鈉鹽(NaCl、NaHCO3)是決定細胞外液滲透壓的主要無機鹽,因此血清鈉濃度是決定血漿滲透壓高低的主要因素,由于水、鈉缺失的比例不同,導致不同的血漿鈉濃度變化和滲透壓變化。脫水時,臨床上常根據血清鈉濃度的高低將脫水分為3種類型:等滲性脫水、低滲性脫水和高滲性脫水。 查看全文»

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            楊秦榮 / 主任醫師

            擅長:輸卵管堵塞、排卵障礙、習慣性流產、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。

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            邢蘭瑛

            邢蘭瑛 / 主任醫師

            擅長:各種疑難病的診斷和治療,并且能熟練完成各種高難度手術例如婦科腫瘤、宮頸癌、生殖道畸形、陰道成形、輸卵管再通術等都有自己獨特的臨床經驗,成功治療了許多患著。并且能指導下級醫生完成婦產科各種常見手術。產科方面:對于難產、高危妊娠、圍產期保健、妊合并癥、妊并發癥、分娩期并發癥。

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            劉江

            劉江 / 主任醫師

            擅長:女性不孕、輸卵管復通、輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合癥、排卵障礙、宮腹腔鏡手術、婦科腫瘤、盆腔粘連等。

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