7 歲孩子血化驗鋅值為 62，可能存在鋅缺乏的情況。這可能與孩子的飲食不均衡、生長發(fā)育需求增加、腸道吸收不良、疾病影響以及遺傳因素等有關(guān)。 1. 飲食不均衡：孩子可能存在挑食、偏食的習(xí)慣，導(dǎo)致鋅攝入不足。應(yīng)增加富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果等。 2. 生長發(fā)育需求增加：7 歲孩子處于快速生長階段，對鋅的需求量較大。若日常飲食無法滿足，易出現(xiàn)鋅缺乏。 3. 腸道吸收不良：某些腸道疾病或消化功能紊亂，可能影響鋅的吸收。 4. 疾病影響：長期慢性腹瀉、感染性疾病等，會導(dǎo)致鋅的流失增加。 5. 遺傳因素：部分孩子可能由于遺傳因素，導(dǎo)致對鋅的代謝和利用存在異常。 家長要重視孩子的鋅營養(yǎng)狀況，改善飲食結(jié)構(gòu)，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鋅制劑。同時，定期帶孩子進(jìn)行體檢，監(jiān)測鋅水平及生長發(fā)育情況。

親，寶寶幾天沒拉便便了，是便秘嗎？平時給孩子多喝白開水，多吃新鮮水果蔬菜。最好每天喝兩杯酸牛奶。含　益生菌的那種，治便秘效果很好的

計量單位沒弄錯吧?否則不缺鋅,高得沒譜了.如果是umol/L那只是輕度的缺鋅.

是的,買佳加鋅就可以

多吃一些含鋅量豐富的食物，食物中最豐富的鋅元素來源是海產(chǎn)品、瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉、魚肉及蠔肉等。植物性食物則以硬殼果類如核桃仁等含鋅元素最豐富。多吃魚類、海產(chǎn)品、南瓜、茄子、白菜豆類、堅果類等含鋅豐富的食物，少吃精制食品，還有就是奶制品和豆制品。再就是用一些補(bǔ)鋅和補(bǔ)鈣的產(chǎn)品，補(bǔ)鋅用蛋白鋅類的產(chǎn)品，像是欣希安復(fù)合鋅硒片，補(bǔ)鈣用碳酸鈣類的產(chǎn)品