少吃富含維生素C的食物，少量食用葷、腥、辛辣等食物，是少量不是說不吃，白癜風與免疫方面有關，飲食平衡對提高免疫力有很大的幫助，盡量避免汗后陽光暴曬、受風，避免長期處于濕潤環境中，夏天使用電扇、空調前將汗水擦干，白癜風的疾病重在保養的，一定要多注意休息的，不能熬夜，平時自己多鍛煉身體的，還有飲食方面也要注意的，不能吃辣椒一類的食物，這個激發性是很大的，盡量的不吃含有維生素多的食物，銅離子含量增高，黑色素的生成也可以增加。所以可以給寶寶多吃田螺、河蚌、等含銅食品。黑木耳、海帶、海參、芹菜、莧菜、韭菜、發菜、黑米飯、榆樹葉均有防治白癜風的作用，可經常食用。

在陽光強烈時段要避免孩子被陽光暴曬，強烈的陽光暴曬會造成色素沉著，不利于孩子疾病的恢復。但陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，適當曬太陽對兒患兒治療白癜風有作用，合理安排患兒的飲食。多食用富含酪氨酸及微量元素的食物，例如，瘦肉類、動物肝臟、新鮮蔬菜、堅果類以及一些豆制品。這類食物可以有效的抑制白癜風疾病的擴散，加速黑色素細胞的生長，促進黑色素的生成。

白癜風是種常見的后天性色素脫失性皮膚病。其發病可能與局部皮膚缺乏營養，特別是缺乏微量元素銅有關，還與黑素色的合成有關。表現為皮損為局部色素脫失斑，呈乳白色，毛發亦可變白，多見于面部、頸部、手背及腰骶。