兒童的生長發育需要充足的鈣鎂和蛋白質，包括其對骨骼、肌肉、免疫系統等的作用，缺乏的危害，補充的方式，適宜的攝入量，以及可能的副作用等。 1. 作用：鈣有助于骨骼發育，鎂參與多種生理過程，蛋白質是身體組織的重要構成成分，對生長發育、免疫功能等至關重要。 2. 缺乏危害：鈣缺乏可能導致佝僂病，鎂缺乏影響神經肌肉功能，蛋白質不足會影響身體和智力發育。 3. 補充方式：可通過飲食，如乳制品、豆制品、堅果等獲取，必要時可在醫生指導下使用補充劑。 4. 適宜攝入量：根據年齡和個體差異有所不同，需遵循專業建議。 5. 可能的副作用：過量補充可能引起消化不良、便秘等。 總之，兒童補充鈣鎂和蛋白質應科學合理，注重飲食均衡，必要時咨詢醫生，以保障健康成長。

如果不缺鈣不建議用鈣片補鈣，可以喝牛奶。。

你好,可以服用,但你要注意使用流量.

你好,這個是可以的

可以吃的，但這只是一種保健品,并沒有太大的作用的,在孕期最好不要盲目食用,益處是有限的,懷孕5個月開始就應該補鈣.建議口服蓋爾奇d試試.多曬太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.另外喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑.牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達100～110毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收.況且,藥補不如食補.