小兒補鈣鐵鋅需要綜合考慮飲食、藥物補充、適當運動、充足睡眠和定期檢查等方面。 1. 飲食：保證食物多樣化，富含鈣的食物如牛奶、豆制品、蝦皮等；含鐵豐富的有瘦肉、動物肝臟、菠菜等；含鋅多的有海鮮、堅果、瘦肉等。 2. 藥物補充：在醫生指導下，可選擇葡萄糖酸鈣口服液、右旋糖酐鐵口服液、葡萄糖酸鋅口服液等。 3. 適當運動：有助于促進鈣的吸收和骨骼發育，如跳繩、跑步等。 4. 充足睡眠：利于生長激素分泌，促進營養物質的吸收和利用。 5. 定期檢查：了解鈣鐵鋅的水平，以便及時調整補充方案。 總之，小兒補鈣鐵鋅要綜合多種方法，家長要關注孩子的生長發育情況，如有異常及時就醫，在醫生的指導下進行科學合理的補充。

寶寶補鈣，治療一般用維生素AD滴劑和龍牡壯骨顆粒治療比較好,另外注意如果有貧血或者是其他微量元素缺乏的情況,及時的治療既可以,注意多曬太陽,及時的添加捕食

根據孩子的情況平時要注意飲食平衡每日元素鈣300-500mg。復合鈣沖劑：每日3-5包，每包含鈣100mg

小孩吃的話可以試一下日本KAWAI的

鋅元素主要存在于海產品、動物內臟中,其它食物里含鋅量很少———水、主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類里幾乎都沒有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高。可補鈣的食物有：1、牛奶、羊奶及其奶制品。2、豆類及其豆制品。3、魚、蝦、蟹類與海產品。4、羊肉、豬腦及蛋類食品。5、芹菜、油菜、胡蘿卜、黑木耳、蘑菇等。6、檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏仁、山楂、葡萄干、西瓜子、南瓜子、花生、蓮子等