預防感冒需要從增強免疫力、注意個人衛生、保持良好的生活習慣、避免接觸傳染源、加強鍛煉等方面入手。 1. 增強免疫力：均衡飲食，攝入富含維生素 C、D 和蛋白質的食物，如橙子、獼猴桃、魚肉等。保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息。 2. 注意個人衛生：勤洗手，尤其是在接觸公共物品后。咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻，避免飛沫傳播。 3. 保持良好的生活習慣：多喝水，促進新陳代謝。保持室內通風，空氣流通。 4. 避免接觸傳染源：盡量少去人員密集、空氣不流通的場所。如果身邊有人感冒，保持適當距離。 5. 加強鍛煉：適度進行有氧運動，如散步、跑步、游泳等，增強體質。 總之，預防感冒需要綜合采取多種措施，并且要長期堅持，才能有效降低感冒的發生風險。

親，像這種情況有可能是真菌感染的，你最好是去檢查下看看，你還在哺乳的話藥膏不能亂使用的哦

你好,是的,效果差不多,吃一種就可以了

不用擔心，跟我們家差不多啊，孩子個體差異大，慢慢就好了，另外，可以讓孩子多爬，多抬頭，當然也別累著孩子，一次幾分鐘，多做幾次。還有抱他的時候豎著抱。