你好！平常注意身體口腔清潔，經常刷牙漱口。多用洗手液洗手。多吃水果，像蘋果、蘋果、羽衣甘藍和綠茶等，因為它們具有天然的抗氧化特性。多運動，保持充足睡眠。保。吃一些維生素。平靜你的神經系統，保持樂觀向上的精神。這些都可以提高你的免疫力。希望我的回答對你有幫助。

多給寶寶喝水可以促進寶寶的新陳代謝，提高抵抗力。平時多給寶寶曬太陽，減少寶寶缺鈣的發生。多到戶外運動，多呼吸新鮮的空氣，少到人多的場所。保證充足的睡眠，再給寶寶喝點益生菌，益彤就不錯還能改善寶寶腸道功能促進營養吸收，對改善寶寶抵抗力效果很不錯。

要增強寶寶的免疫力，需要注意一下幾點：
1、注意保暖，讓孩子少接觸外人，少去人口嘈雜的地方，避免沾染細菌。
2、盡量讓孩子吃母乳，母乳中有抗體，至于牛初乳是否有效果，目前還沒有定論，建議還是以母乳為主。一天的奶量在660－880毫升之間，可以觀察寶寶的生長情況，來決定奶量。大便困難，建議可以吃點合生元。

可以提高身體抵抗外來侵害的能力.營養素中以維生素C、維生素B6、鈣-胡蘿卜素和維生素E與免疫力關系密切.免疫力和先天體質有關，也和鍛煉身體素質有關。免疫力低的人平時可以服用人參皂苷Rh2，不僅可作為免疫調節因子，還可促進白蛋白、γ球蛋白的合成，幫助修復機體自身免疫系統，對抗外來病毒侵略。

您好,這樣的話,需要結合具體情況的.您這種情況的話,就是需要積極的進一步的檢查,具體的是否有異常的身體虛弱等,這樣需要調理的,飲食改善,同時適當的鍛煉的/