小兒缺鈣缺鋅較為常見，可能由飲食不均衡、生長發育快、疾病影響、吸收不良、遺傳因素等導致。需要綜合考慮多方面來改善。 1. 飲食不均衡：小兒挑食、偏食易導致鈣鋅攝入不足。應保證飲食多樣化，多吃富含鈣鋅的食物，如乳制品、豆制品、瘦肉、魚類、蛋類、堅果等。 2. 生長發育快：孩子在快速生長階段，對鈣鋅的需求增加。可適當增加營養攝入。 3. 疾病影響：某些疾病如慢性腹瀉、消化系統疾病等會影響鈣鋅吸收。需先治療原發疾病。 4. 吸收不良：腸道功能不佳可能影響營養吸收。可補充益生菌，調理腸道。 5. 遺傳因素：部分小兒可能因遺傳因素導致鈣鋅代謝異常。 總之，發現小兒缺鈣缺鋅，家長不必過于緊張。首先要調整飲食，保證營養均衡。若情況嚴重，應及時就醫，在醫生指導下合理補充鈣劑和鋅劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、葡萄糖酸鋅口服液等。同時，要定期復查，監測鈣鋅水平。

早期“缺鈣”癥狀，如多汗、煩躁不安、易驚、夜啼等。鋅的攝入不足表現為消化功能減退、食欲不振、生長發育落后、免疫功能降低、智能發育延遲等。如果在青春期鋅缺乏，還可能導致性成熟發生障礙。孩子補鈣和鋅，一定要慎重，要選擇質量好的產品。在專業醫生的指導下按照科學劑量同時補鈣鋅，會使兩種元素都能得到很好的吸收，在治療效果方面還有相互協調作用。

可以食療,多進行戶外活動曬太陽可以有助于鈣的吸收,多吃蝦＼魚＼肝＼蔬菜時間長了自然就好了．不要一下補的太急，孩子一下子又不可能全都能接受和吸收的了．下午給孩子做輔食時可在把蝦米用料理機打粹后放入食物中進行加工．平時也可以給孩子喝豆漿，總之食物加工的越精細，營養成份就損失的越多．

這是缺鈣,如果寶寶晚上睡覺有哭鬧情況的話,就更能確定了.應該給寶寶補鈣了,否則會影響他的生長.我給寶寶吃的伊童福牌鐵鋅鈣,酸甜味,寶寶挺喜歡喝的,還可以吃點魚肝油.但是不要補太久,發現寶寶出汗不那么厲害了,就要停一停,補鈣補多了也不好.

兒童補鈣應以食補為主，在服用鈣品時應特別小心。兒童腸胃功能較弱，不要選擇堿性強的鈣品，如碳酸鈣、活性鈣等；不應在服用鈣品時同時飲用汽水、碳酸飲料等，以免降低吸收率。另外，兒童過量服用鈣品，會抑制對鋅元素的吸收，因此對缺鋅兒童進行補鈣時應以食補為主。補鈣還有一個吸收的問題，補得再多，不吸收也是白搭。同時補充AD（魚肝油）能幫助鈣的吸收，預防佝僂病，多曬太陽也會幫助鈣的吸收，一定要到戶外，不能隔著玻璃，因紫外線是不能穿透玻璃的。另外，嬰兒胃腸道系統的不完善，也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，如媽咪愛、合生元等（放心，有益菌不是藥，是多多益善的），胃腸道系統的不完善也是誘發小兒濕疹的根源，所以說小兒的大多數病，改善胃腸道是關鍵。