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即問即答

寶貝如何科學有效地補鈣補鋅

2024-10-21 18:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：佝僂病和軟骨病

問題：

寶貝怎么補鈣補鋅問題

回答1
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薛祖洋醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

兒科

寶貝補鈣補鋅需要綜合考慮飲食、戶外活動、補充劑、定期檢查以及個體差異等。 1. 飲食：讓寶貝多攝入富含鈣鋅的食物，如乳制品、豆制品、海鮮、瘦肉、蛋類等。 2. 戶外活動：適當曬太陽有助于維生素 D 的合成，促進鈣吸收。 3. 補充劑：在醫生建議下，可選擇葡萄糖酸鈣鋅口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、賴氨葡鋅顆粒等。 4. 定期檢查：了解寶貝體內鈣鋅水平，以便調整補充方案。 5. 個體差異：不同寶貝對鈣鋅的吸收和需求有所不同，要因材施教。總之，寶貝補鈣補鋅要采取綜合措施，注重飲食均衡，合理補充，定期檢查，根據寶貝的具體情況進行科學調整，以保障其健康成長。
2024-10-21 20:14

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回答2
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許宗彥主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

鈣的吸收是要依賴維生素D的，不能盲目給孩子補鈣補鋅。現在最好給寶寶抽靜脈血驗微量元素，再決定如何補充。
2024-10-21 20:14

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回答3
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尹君醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

耳鼻喉科

雖然鈣質是骨骼及牙齒發育的要件，然而只要飲食攝取均衡，寶寶的生長發育正常，就沒有鈣質缺乏之虞。反而過量的添加鈣片，會使過多不必要的鈣質經腎臟排出，增加腎結石的機會。
2024-10-22 02:31

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