判斷小兒是否需要補(bǔ)鈣或鋅，可從生長發(fā)育情況、飲食狀況、臨床癥狀、相關(guān)檢查、既往病史等方面考慮。 1.生長發(fā)育情況：若小兒身高、體重增長緩慢，低于同齡人正常水平，可能提示鈣或鋅缺乏。 2.飲食狀況：小兒挑食、偏食，尤其少吃富含鈣和鋅的食物，如乳制品、肉類、蛋類、堅果等，易出現(xiàn)缺乏。 3.臨床癥狀：缺鈣可能有睡眠不安、易驚醒、多汗、出牙晚等表現(xiàn)；缺鋅可能有食欲不振、免疫力低下、反復(fù)口腔潰瘍、皮膚粗糙等。 4.相關(guān)檢查：通過檢測血清鈣、血清鋅水平，以及骨密度檢查等，能明確是否缺乏。 5.既往病史：曾患某些疾病，如慢性腹瀉，可能影響鈣和鋅的吸收，增加缺乏風(fēng)險。 總之，家長要密切關(guān)注小兒的身體狀況，如有疑慮，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評估和診斷。

會出現(xiàn)睡覺時易驚醒，愛哭鬧，枕禿，長牙遲（一般10個月后還沒長)等癥狀。

如果寶寶不缺鈣就不要盲目的補(bǔ)

合理膳食即可　不需要促進(jìn)成長的營養(yǎng)品．如果孩子發(fā)育正常，體格健壯，抵抗力強(qiáng)　身高體重都符合同齡人的標(biāo)準(zhǔn)．那么就不用太擔(dān)心．如果出現(xiàn)發(fā)育延緩，夜驚、睡眠少，夜間盜汗等，那么可以檢查一個血生化就可以知道是否缺鈣．