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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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嬰兒飲食對發育至關重要,包括營養均衡、食物種類、喂養方式、進食習慣和飲食衛生等。 1. 營養均衡:嬰兒生長發育迅速,需要充足的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。蛋白質可從母乳、配方奶、蛋類中獲取;碳水化合物來自谷物;脂肪選擇優質的植物油;維生素和礦物質通過蔬菜、水果補充。 2. 食物種類:逐步添加輔食,從單一的谷物糊到蔬菜泥、水果泥、肉泥等,豐富食物種類,滿足營養需求。 3. 喂養方式:母乳喂養最佳,若無法實現,選擇合適的配方奶,注意奶嘴大小和流速。 4. 進食習慣:培養規律的進食時間,避免邊吃邊玩,營造安靜的就餐環境。 5. 飲食衛生:餐具定期消毒,食物新鮮干凈,防止病從口入。 總之,家長要重視嬰兒的飲食,為其提供科學合理的膳食,促進嬰兒健康發育。
2024-10-21 19:24
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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米粉,菜水,果水等、、、、、、、
2024-10-22 07:31
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