補(bǔ)鈣鋅時(shí)通常可以補(bǔ)魚(yú)肝油，魚(yú)肝油中的維生素D有助于鈣吸收，維生素A對(duì)眼睛有益。同時(shí)飲食均衡也很重要。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.鈣鋅作用：鈣有助于骨骼發(fā)育，鋅能增強(qiáng)免疫力。
2.魚(yú)肝油益處：維生素D促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，維生素A預(yù)防夜盲癥。
3.補(bǔ)充方式：可選擇葡萄糖酸鈣鋅口服液、乳酸鈣顆粒、檸檬酸鋅片等。
4.飲食補(bǔ)充：多吃肉類(lèi)、雞蛋、牛奶、蔬菜水果。
5.注意事項(xiàng)：按醫(yī)囑補(bǔ)充，定期復(fù)查微量元素。
合理補(bǔ)充鈣鋅和魚(yú)肝油，注意飲食均衡，以維持身體正常的生理功能。

可以的，鋅和鈣也要分開(kāi)吃，間隔幾小時(shí)。

出生半個(gè)月補(bǔ)魚(yú)肝油，一個(gè)月補(bǔ)鈣。所以親該補(bǔ)了，現(xiàn)在是夏天，魚(yú)肝油隔一天吃一粒就可以，平安可以曬下太陽(yáng)。

沒(méi)有問(wèn)題

建議鋅鈣不宜同服，即間隔一定時(shí)間服就可以。

可以建議鋅鈣不宜同服，即間隔一定時(shí)間再服。