脾胃虛弱可由多種原因引起，如飲食不節、勞累過度、情志失調、久病體虛、先天稟賦不足等。調理方法包括飲食調理、運動鍛煉、中藥治療、針灸推拿、生活習慣調整等。 1.飲食不節：長期暴飲暴食、嗜食生冷油膩等，會損傷脾胃。應規律飲食，多吃易消化、溫熱的食物，如小米粥、山藥等。 2.勞累過度：過度勞累會使身體機能下降，影響脾胃功能。注意勞逸結合，保證充足睡眠。 3.情志失調：焦慮、抑郁等不良情緒會導致脾胃運化失常。保持心情舒暢，學會調節情緒。 4.久病體虛：長期患病會使脾胃虛弱。積極治療原發病，同時注意脾胃的調養。 5.先天稟賦不足：部分人天生脾胃較弱。通過后天的調理，增強脾胃功能。 總之，脾胃虛弱需要綜合調理，養成良好的生活和飲食習慣，必要時尋求中醫的幫助。若癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診。

座子撰資宗作賺樁鄒走滋棕做篆奏鬃墜子姿著腎虛，在我的第一次的時候悄悄來到，讓我措手不及，我知道這會是我一生中的陰影，如果腎虛不能夠治愈的話，它會影響我的一生，至于終老，我不想帶著這樣的束縛活著，我更不愿自己的生活被這一小小的疾病而困擾，幸虧有腎虛釒易健抗疲勞，抹除了我的腎虛陰影。

親脾胃虛弱一般是不會影響懷孕的哦，只是懷孕后對于寶寶的營養有關系的，還是先調理好再要寶寶吧，寶寶可是從你的身上得到營養呢。

中醫對于脾胃氣虛者，可選擇中成藥，服用參苓白術散和香砂養胃丸；對于脾陽虛，可用附子理中丸，胃陰虛成藥較少，可湯藥調理。

脾胃虛弱是要分型的,不能亂用藥,脾胃虛弱分為：脾氣虛,脾陽虛,胃氣虛,胃陰虛.脾氣虛的癥狀主要是氣短乏力,頭暈,大便溏瀉,容易出血,血色淡,甚至面色臟白,脾陽虛主要表現在：胃腹冷痛,食生冷油膩就會腹痛腹瀉,大便稀;胃氣虛主要表現在胃脹,胃痛,呃逆,食少,飯后脹滿,胃陰虛主要表現在虛火上炎,口干,容易饑餓,胃酸,隱痛不適,口舌生瘡等.對于脾胃氣虛者可服用參苓白術散和香砂養胃丸,對于脾陽虛可用附子理中丸,胃陰虛成藥較少,可湯藥調理.脾胃虛弱臨床表現：病程較長,泄瀉時輕時重或時發時止,大便稀溏,色淡無臭味,夾有不消化食物殘渣,食后易瀉,吃多后見腹脹,大便多,平素食欲不振,面色萎黃,神疲倦怠,形體瘦弱,舌質淡,苔薄白.治以健脾益氣,助運化濕.方選參苓白術散加減,藥用黨參,白術,茯苓,山藥,苡仁,焦山楂,焦神曲,陳皮,砂仁(后下).水煎,日1劑,分3次服.如時見腹痛,加木香,香附;兼舌苔白膩者,加蒼術,厚樸;大便清稀,小便色清,腹部隱隱作痛,加炮姜,肉豆蔻,益智仁;少氣懶言,便瀉不止,甚至脫肛,加黃芪,升麻,葛根;兼夾濕熱,口苦舌黃,或大便夾粘凍,加黃連,馬齒莧.