嬰兒的睡姿選擇很重要，常見的合適睡姿有仰臥、側臥、俯臥，以及在家長監護下的半側臥、抬高頭部的仰臥等。 1.仰臥：這是多數嬰兒常見的睡姿，可減少窒息風險，但可能導致扁頭。 2.側臥：有助于防止吐奶嗆奶，但需注意兩側交替，以免頭型睡偏。 3.俯臥：能鍛煉嬰兒的頸部和背部肌肉，但要在清醒有人監護時進行，以防窒息。 4.半側臥：適合剛喂完奶的短時間睡姿，能減少吐奶。 5.抬高頭部的仰臥：可緩解嬰兒胃食管反流的情況。 總之，家長應根據嬰兒的具體情況，靈活選擇和調整睡姿，同時要密切觀察，確保嬰兒的睡眠安全。

寶貝的頭型與枕頭無關，與寶貝的睡姿有關。剛出生的寶貝，頭顱骨尚未完全骨化，各個骨片之間仍有成長空隙，直到小寶貝15個月左右時囟門閉合前，寶貝頭部都有相當的可塑性。　　所以媽咪要注意，千萬不要讓寶貝只習慣某一種睡姿，這樣，寶貝頭部某一方位的骨片由于長期承受整個頭部重量的壓力，其生長的形狀必然會受影響，容易把頭型睡偏。所以，媽咪應該每2～3個小時給寶貝更換一次睡眠姿勢，最好平側臥交替，保證寶貝頭部正常發育，睡出漂亮的頭型。　　趴睡　　在西方國家，小兒科醫師都會告訴家長，不要讓寶貝趴睡。因為寶貝趴睡導致嬰兒猝死的幾率比較高。雖然睡姿本身并不是嬰兒猝死癥的必要條件，但還是有某種程度的關聯。因為這個時期的寶貝還不能抬頭、轉頭、翻身，尚無保護自己的能力，因此，俯臥睡覺容易發生意外窒息。　　另外，俯臥睡覺會壓迫內臟，不利于寶貝的生長發育。　　側睡　　如果爸爸和媽咪很在乎寶貝的頭型好不好看，建議您可以試著讓寶貝側睡。一般來說，寶貝自己很難會側著睡，可以在寶貝背部放一個枕頭，幫助撐住他們的背部，來維持側睡的姿勢。當寶貝側睡的時候，應該把他們的手放在前面。這樣的話，即使翻身，也是翻成仰睡的姿勢，而不會變成趴睡。　　小叮嚀：　　由于新生寶貝的胃呈水平位，胃的入口賁門肌肉松弛，而出口幽門肌肉較緊張，當寶貝吃奶后容易溢奶，嚴重的可以將溢出的奶汁吸入氣管中而發生窒息。因此，在喂奶后，可讓寶貝右側臥，在0。5～1小時后，即可平臥。　　仰睡　　最好讓寶貝采取仰臥睡覺姿勢，因為這種睡覺姿勢可使全身肌肉放松，對寶貝的內臟，如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。　　從小就習慣仰睡的寶貝，頭型通常會比較扁。很多爸爸和媽咪擔心寶貝會睡成“大扁頭”，所以急于改變寶貝的睡姿習慣。醫師建議，如果想要改變寶貝的頭型，可以從側睡開始慢慢改變寶貝的睡姿習慣。　　小叮嚀：　　滿月后，寶貝就有足夠的力量移動頭部，通常在其進入睡眠狀態后1個小時左右，頭往往會離開枕頭，所以，媽咪必須經常關注和看護好睡眠中的寶貝，避免出現枕頭滑開，遮住寶貝口鼻，而令寶貝發生意外的情況。