病情分析： 你好，現在的白癜風太常見了，也不是性病或者是做了什么見不得人的事情才得的，所以這個有什么自悲的啊？ 指導意見： 我知道你主要是了解了治療效果不是很好才這么失望的吧，但是沒有辦法的，太多人得了，你夏天還是做好防曬工作，以免擴散啊，謝謝

病情分析： 白癜風患者情緒低落或者不良情緒產生可向家人、朋友傾訴，適當發泄，培養興趣愛好，宣泄負面情緒。白癜風及早治療對病情就越有利，治療白癜風患者要調整心態，保持樂觀，好的心態對白癜風的治療非常重要。 指導意見： 患者應保持正確的生活規律，勞逸結合，保證充足的睡眠，白癜風飲食要注意葷素搭配適當，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類，大蒜;過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發食品要盡量少食。祝早日康復。

當情緒低落或者不良情緒產生時，白癜風患者可向家人、朋友傾訴，適當發泄憤懣，培養自己的興趣愛好，以自己的方式宣泄負面情緒。音樂是非常有效的心理療法。白癜風患者多聽音樂有助于培養開朗的性格。定期進行體育鍛煉，增強體質。良好的身體素質是戰勝心理壓力的基礎。 　

　提醒;白癜風是一種常見的皮膚病，很容易診斷，卻難以治療。治療白癜風的關鍵是選擇一家專業正規的醫院，接受詳細的治療.特此祝愿患者早日康復。