小兒咳嗽期間，飲食上需注意食物的選擇、烹飪方式、進食習慣等。比如避免刺激性食物、保證營養均衡、控制食物溫度、少量多次進食等。 1. 避免刺激性食物：辛辣、油膩、過甜、過咸的食物可能刺激呼吸道，加重咳嗽，如辣椒、油炸食品、糖果、咸菜等。 2. 保證營養均衡：多攝入富含維生素、蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、蛋類，有助于增強免疫力。 3. 控制食物溫度：過冷或過熱的食物可能引起不適，宜選擇溫熱的食物。 4. 少量多次進食：避免一次進食過多，防止咳嗽時引起嘔吐。 5. 多喝水：保持呼吸道濕潤，利于痰液排出。 6. 避免易過敏食物：如果小兒有過敏史，要避開已知的過敏原，如海鮮、牛奶等。 總之，小兒咳嗽期間，合理的飲食能幫助緩解癥狀，促進恢復。家長要密切關注孩子的飲食情況，如有異常，及時調整。

你如果不想吃藥的話，可以試試用蔥白（帶須的）加桔皮、放幾顆豆鼓（黑黑的那種）還是有效的。燉好后加紅糖服用，每次五勺左右，一天三次。多喝水。補充適量的維生素C。平時應多注意預防，每天多吃點富含維生素的食物、注意營養的均衡、衣服不要穿太多或太厚、洗澡時用毛巾摩擦前胸背后(刺激皮膚使身體不怕冷)、充足的睡眠、適當的運動、流行感冒期間少去公共場所。

孩子感冒咳嗽后，首先要忌糖。及一切甜食、冷飲等，冰糖蒸梨或貝母冰，糖煮梨也不宜給孩子吃。咳嗽嚴重時連一些酸甜的水果。咳嗽時小兒飲食宜清淡為好，飲食以新鮮蔬菜為主，適當添加豆制品和少量瘦肉、禽蛋，要少吃葷菜，不吃油炸煎熏的食物，水果以梨及西瓜為好。第三是忌魚腥，不宜吃魚腥，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。

你好，首先要忌糖。及一切甜食、冷飲等，冰糖蒸梨或貝母冰，糖煮梨也不宜給孩子吃。咳嗽嚴重時連一些酸甜的水果。咳嗽時小兒飲食宜清淡為好，飲食以新鮮蔬菜為主，適當添加豆制品和少量瘦肉、禽蛋，要少吃葷菜，不吃油炸煎熏的食物，水果以梨及西瓜為好。第三是忌魚腥，不宜吃魚腥，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。

少家長對寶寶咳嗽都很頭疼，給孩子吃止咳藥擔心藥物有副作用，不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。其實，如果家長在孩子咳嗽未愈期間注意飲食調理，可以收到事半功倍的效果。　　一、忌冷、酸、辣食物。　　冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，從冰箱里取出的牛奶最好加溫后再喝。患“過敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料，以免誘發咳嗽發作。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。　　二、忌花生、瓜子、巧克力等。　　上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。　　三、忌魚腥蝦蟹。　　常見咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。過敏體質的孩子咳嗽時更應忌食上述食物。　　四、忌補品。　　不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免補品留邪，使咳嗽難愈。　　五、少鹽少糖。　　吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。寶寶咳嗽時飲食宜清淡，不宜吃咸魚、咸肉等重鹽食物。至于糖果等甜食多吃可助熱生痰，也要少食。　　六、不食或少食油煎炸食物。　　孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。　　七、宜多喝水。　　除滿足身體對水分的需要外，充足的水分可幫助稀釋痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促進有害物質的排泄。　　八、飲食宜清淡。　　以新鮮蔬菜為主，適當吃豆制品，葷菜量應減少，可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。食物以蒸煮為主。水果可給予梨、蘋果、藕、柑橘等，量不必多。　　民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣，不過這種吃法對咳嗽初起(新咳)是不妥當的。中醫認為新咳治療應以宣、散為主，而冰糖潤肺，有遏邪可能。