手上長倒刺可能由多種原因引起，如皮膚干燥、缺乏維生素、頻繁摩擦、不良習(xí)慣、皮膚疾病等。 1.皮膚干燥：手部皮膚缺水，角質(zhì)層干裂，容易形成倒刺。 2.缺乏維生素：尤其是維生素 A、B 族維生素等，會影響皮膚的正常代謝和修復(fù)。 3.頻繁摩擦：經(jīng)常接觸粗糙物品，使手部皮膚受損，產(chǎn)生倒刺。 4.不良習(xí)慣：咬指甲、撕倒刺等行為會破壞皮膚的完整性，引發(fā)倒刺。 5.皮膚疾病：如手部濕疹、手癬等，可能導(dǎo)致皮膚屏障功能受損，出現(xiàn)倒刺。 總之，手上長倒刺的原因較為多樣。日常生活中要注意手部護理，保持皮膚濕潤，多吃富含維生素的食物。如果倒刺情況嚴(yán)重或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

雙手上的倒刺增加了,其實它是肌膚太干燥,角質(zhì)層有裂紋所致,如果很久了仍不愈合,那就是缺乏維生素C.倒刺一般長在指甲旁邊.手上有倒刺時,不要老是急著將它拔掉.因為倒刺與肌肉是連在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺時,不僅疼痛,還會讓周圍的皮膚受傷,甚至?xí)l(fā)流血,導(dǎo)致手部感染.正確的方法是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后,再用小剪刀將其剪掉,然后抹護手霜.或是用含維生素E的營養(yǎng)油按摩指甲四周及指關(guān)節(jié),也可去除倒刺及軟化粗皮

您好,從您上述所描述的情況為您做一下分析雙手上的倒刺增加了,其實它是肌膚太干燥,角質(zhì)層有裂紋所致,如果很久了仍不愈合,那就是缺乏維生素C.倒刺一般長在指甲旁邊.手上有倒刺時,不要老是急著將它拔掉.因為倒刺與肌肉是連在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺時,不僅疼痛,還會讓周圍的皮膚受傷,甚至?xí)l(fā)流血,導(dǎo)致手部感染.正確的方法是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后,再用小剪刀將其剪掉,然后抹護手霜.或是用含維生素E的營養(yǎng)油按摩指甲四周及指關(guān)節(jié),也可去除倒刺及軟化粗皮.

估計是缺微量元素，可以去做個微量元素檢測，缺什么補什么

一般情況下,長倒刺是由于皮膚的干燥引起角質(zhì)層開裂形成的,所以,加強手指皮膚的護理,給手部皮膚補充足夠的水分,防止手部皮膚干燥,是杜絕長倒刺的根本方法.對于已經(jīng)長出的倒刺,拔掉是最不明智的.因為倒刺和肌肉連在一起,拔時易造成皮膚撕裂傷.正確的處理方法是先用水或護膚品軟化指甲及周圍皮膚,然后用剪刀將倒刺剪掉,還可按時用含維生素E的營養(yǎng)油或魚肝油搽指甲四周,以起到滋潤皮膚的目的.　　但如果給皮膚補了水,較長時間內(nèi)倒刺問題還是不能解決,就可能是缺乏維生素或微量元素導(dǎo)致的皮膚長期干燥.這時,在外部滋潤手指的同時,還應(yīng)考慮補充維生素A,E,C以及微量元素鋅,硒等,比如多食用胡蘿卜,哈密瓜,蛋,牛奶,杏仁,海帶,紫菜,海魚,綠色蔬菜等,可以加快手指的恢復(fù).　　在倒刺愈合的過程中,應(yīng)該特別做好雙手的護理,接觸刺激性物質(zhì)的時候最好戴上手套,特別是睡覺前,一定要涂上護手霜；還可將雙手經(jīng)常放在溫?zé)岬拈蠙煊椭薪輥磉M行護理性治療.需要注意的是,如果倒刺經(jīng)久不愈,還是很多,就應(yīng)到醫(yī)院皮膚科去進行詳細(xì)檢查,診斷,以防其他病變.