得了白癜風以后，不要害怕，要保持頭腦清醒。不要急病亂投醫，對一些報刊、雜志等新聞傳媒刊登的有關報道內容要有辨別分析能力，更不輕信那些馬路廣告，以免既花費了錢財、消耗了精力，又浪費了時間、更可怕的是延誤了好的治療期，使得白癜風的病情進一步加重。建議你早日到正規醫院確診治療。 意見建議：白癜風患者忌口是一個重要環節，對富含維生素C的水果如橘子，橙子，柚子，山楂，葡萄，獼猴桃，草莓等應盡量不吃。激發性的食物不吃如辣椒，生姜，生蔥生蒜，酒和發物不吃海魚，蝦蟹，羊肉，狗肉等。

平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。

白癜風這種疾病很多人都不陌生，這是一種常見的頑固性的皮膚病，這種疾病的出現主要是在患者的皮膚上長白斑，由于白癜風白斑還會出現擴散，所以對白癜風疾病的治療一定要引起重視。有些患者因為不知道白癜風不治療的危害，而忽視了對此病的治療。

意見建議：白癜風不治療危害導致白斑擴散是直接的后果。白癜風疾病如果不治療的話，白癜風白斑會出現擴散，白斑擴散和黑色素的缺失有直接的關系，而黑色素脫失得不到控制的話，白斑就會越長越多，這也是白癜風不治療直接的傷害，白斑增多以后，治療難度會加大，相應的治療產生的費用也會增多。