您好，您的情況多數考慮是婦科炎癥的可能性比較大，例如盆腔炎附件炎等，具體建議要到醫院做一下婦科B超檢查。目前可以適當服用一些消炎的藥物，例如婦科千金片調理，具體用藥請遵醫囑。最近飲食方面注意清淡，避免辛辣油膩的，也可以適當熱敷一下腹部，緩解疼痛。

你好，平時的時候注意個人衛生，每天晚上用涼溫的開水清洗身體，做到一天一換洗，不要同襪子或者其他的衣物同時放在一起洗滌。特別是已經患有腳氣或者腳癬的人，以防細菌感染。不要選擇太猜測的內褲，最好是淡的顏色最好白色，可以平時的時候看到上面的分泌物的顏色，及早發現自己的身體狀況。而內褲的質量最好選擇純棉的，透氣吸汗，不會過緊。

盆腔炎是以小腹疼痛拒按或墜脹，引及腰骶，或伴發熱，白帶增多等為主要表現的婦科疾病，用藥上不要濫用抗生素，首選是青霉素治療，平時要增加營養，鍛煉身體，注意勞逸結合，提高機體抵抗力，治療期間要解除思想顧慮，增強治療的信心，是可以徹底治好的。

如果不是在快來月經的時候，也有肚子疼不舒服的情況的話，這個有可能是盆腔炎，應該和你上環沒有關系的你這個是可以做一下婦科方面的檢查，確定一下具體是什么樣的情況，然后根據這個具體的情況來進行治療就可以的，祝你健康快樂

你好；小肚子老是疼可見于盆腔炎，附件炎，建議你去醫院進一步檢查，以明確診斷后再治療。注意休息，注意飲食不要吃辛辣食物，祝你健康。

為了你和寶寶的安全,最好還是去請教一下醫生吧!千萬不要隨便用藥,否則后悔都來不及了,我也有過相同的經歷,第一時間想到的是醫生,不要猶豫了!