痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是周期性月經(jīng)期痛但沒有器質(zhì)性疾病，而繼發(fā)性痛經(jīng)常見于內(nèi)異癥、肌瘤、盆腔炎癥性疾病、子宮腺肌病、子宮內(nèi)膜息肉和月經(jīng)流出道梗阻。因此，繼發(fā)性痛經(jīng)常伴有其他婦科癥狀，如性交困難、排尿困難、異常出血、子宮肌瘤或不孕。平日注意鍛煉身體，增強體質(zhì)。做好經(jīng)期心理、衛(wèi)生宣教工作。痛經(jīng)時臥床休息，注意腹部的保暖，可以熱敷下腹部

月經(jīng)多、痛經(jīng)厲害且時間長，可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮腺肌病、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、盆腔炎等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，可能導致子宮內(nèi)膜增生過度，引起月經(jīng)量大、痛經(jīng)且經(jīng)期延長。 2.子宮腺肌病：子宮內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層，導致子宮均勻增大或形成局限性結(jié)節(jié)，會出現(xiàn)經(jīng)量增多、進行性加重的痛經(jīng)及經(jīng)期延長。 3.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，受激素影響周期性出血，引起疼痛和月經(jīng)異常。 4.子宮肌瘤：肌瘤使宮腔增大，子宮內(nèi)膜面積增加，影響子宮收縮，從而導致月經(jīng)增多、經(jīng)期延長，若肌瘤壓迫神經(jīng)，還可能加重痛經(jīng)。 5.盆腔炎：盆腔炎癥可導致盆腔充血，使月經(jīng)增多、痛經(jīng)加劇，且炎癥刺激會使經(jīng)期延長。 出現(xiàn)月經(jīng)多、痛經(jīng)厲害且時間長的情況，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進行相關(guān)檢查，如 B 超、性激素六項等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。