引起腳后跟酸疼，有很多病因引起腳后跟酸疼，有很多病因，不適當的體力勞動活動，足底筋膜炎，肌腱炎，痛風等均有可能，您可以結合自身的病情和近期的習慣，看看屬于哪一種疾病可能性較大，然后盡量避免這些影響因素的刺激，看能否獲得緩解，如果緩解不明顯，都需要到醫院進行進一步的檢查和治療，

足跟痛是因跟骨足底面所附著的肌肉、韌帶隨力量不均衡，使骨膜受到牽拉而引起的骨科疾病，現代醫學稱“跟骨骨膜炎”，又稱“跟骨骨刺”。治宜宜肝健脾，疏通經絡，祛寒以除濕，和血以止痛。1：處方：吳茱萸、五味子各10克用法：藥研細末，置患足鞋墊后跟處鋪平，上蓋兩層軟布，穿著行走，日換藥1次療效：用藥5天見效，有效率達100％2：內服處方：熟地25克，牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、歸尾各9克，漢防己、炙甘草各6克，肉桂3克服法：水煎，日1劑，服2次外洗處方：皂角60克，人發16克用法：藥用水煎，去渣取液，浸泡患處，日兩次，浸后用三棱針在患足后跟正中線，紅白肉際處扎2.6－3.3厘米深，捻轉留針30分鐘，日1次療效：內外兼治3－5天，有效率達100％

你好,跟腱炎所致,不要著急冷靜的處理,不要亂投醫,建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫,止痛,活血散淤,祛風散寒,傳統中醫外敷穴位治療,局部滲透力強.藥物分子經皮膚吸收,通過毛孔拔毒排毒,參與血液反循環直達患處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速,為了方便使患者早日康復,您可以來我的診室咨詢,并盡快得到治療,只求信任.祝您早日康復!

我建議你最好是每天堅持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷.每天兩次,每次堅持至少15分鐘.堅持熱敷兩個星期就能有個不錯的效果的.平時應該避免劇烈的活動,注意休息,應該加強保暖,避免著涼和受潮.

建議檢查是否是骨質增生和跟腱炎可能.首先應該拍片看看。如果是拍片是骨質增生，建議口服蓋爾奇d和骨質增生片試試。另外也可以取威靈仙適量研成細末，用米醋調成糊狀，涂在紗布上，敷患處固定，每天1次，20天為1療程。如果還是不行的就只有手術。

我住院那幾天赤著腳，也是腳后跟酸痛，然后穿上襪子就好多了，但是還是感覺木木的，不知道是怎么回事