寶寶缺鐵較為常見，原因多樣，如飲食不均衡、生長需求大等。補充方法包括飲食調整、藥物治療等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食調整：多吃豬肝、瘦肉、菠菜等含鐵豐富的食物。
2.藥物治療：可服用硫酸亞鐵口服液、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵口服液等，但需遵醫囑。
3.定期檢查：了解鐵含量變化，以便調整補充方案。
4.補充維生素C：促進鐵吸收，可適當食用橙子、草莓等水果。
5.培養良好飲食習慣：不挑食、不偏食，保證營養均衡。
寶寶缺鐵要重視，綜合采取多種方法補充，建議在醫生指導下進行。

動物肝臟：肝臟富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較容易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥就便于嬰兒食用?！　「鞣N瘦肉：雖然瘦肉里含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購買、加工容易，小孩也喜歡吃?！　‰u蛋黃：每100克雞蛋黃含鐵7毫克，盡管鐵吸收率只有3%，但雞蛋原料易得，食用保存方便，而且還富含其他營養素，所以不失為一種較好的補鐵食品?！　游镅海贺i血、雞血、鴨血等動物血液里鐵的利用率為12%，如果注意清潔衛生，加工成血豆腐，對于預防兒童缺鐵性貧血，倒是一種價廉方便的食品?！　↑S豆及其制品：每100克的黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克，人體吸收率為7%，遠較米、面中的鐵吸收率高?！　≈ヂ獒u：芝麻醬富含各種營養素，是一種極好的嬰幼兒營養食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克，同時還含有豐富的鈣、磷、蛋白質和脂肪，添加在嬰幼兒食品中，深受孩子歡迎?！　【G葉蔬菜：雖然植物性食品中鐵的吸收率不高，但兒童每天都要吃它，所以蔬菜也是補充鐵的一個來源?！　∧径湍⒐剑鸿F的含量很高，尤其是木耳，自古以來，人們就把它作為補血佳品，此外海帶、紫菜等水產品也是較好的預防和治療兒童缺鐵性貧血的食品。

首先是吃含鐵豐富的食品包括血旺、豬肝等，再就是要注意飲食的相互搭配，具體說就是在吃含鐵豐富食品的同時注意吃一些促進鐵吸收的食品如維生素C、動物肉類、豆類食品、黑色食品等。如果通過改善飲食補鐵的效果還不理想就應該吃一些鐵強化食品如強化鐵鹽、強化鐵奶、強化鐵餅干、強化鐵醬油等。如果使用鐵強化食品1-2個月后效果仍不理想就應該在醫生的指導下用一些鐵劑鐵藥如硫酸亞鐵（無機鐵）、從血液制品中直接提煉出的有機鐵等。鐵劑鐵藥的使用應該在醫生的指導下進行，這樣的做法比較規范、科學、合理

寶寶還這么小，怎么就確定缺鐵了呢，寶寶出生后的4-5個月，從母體中獲得的鐵儲備才基本消耗殆盡，這個時候寶寶剛好也該添加輔食了，可以添加鐵強化的米粉，蛋黃，再大一點可以添加動物的肝臟、紅肉等等。

你好，你寶寶缺鐵，可以查下血液電解質來確定。建議哺乳期多吃含鐵高的食物，如動物肝臟、瘦肉、綠葉蔬菜、菌藻類、魚類等。飯后吃一些新鮮水果，多用鐵具做飯，給孩子吃點蛋黃。醫生詢問：

對于加了輔食的寶寶可以通過食補，比如吃肝泥，紅棗煮小米粥，強化鐵米粉，蛋黃，大些的寶寶還能吃牛肉，小嬰兒可以吃強化鐵的奶粉。