頭皮屑過多可能由多種因素導致，如馬拉色菌感染、頭皮干燥、脂溢性皮炎、精神壓力以及不良生活習慣等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過度繁殖會破壞頭皮的微生態(tài)平衡，引起頭皮屑?？墒褂煤型颠?、二硫化硒成分的洗發(fā)水。 2.頭皮干燥：水分不足會使頭皮角質(zhì)層脫落，形成頭皮屑。應(yīng)注意保濕，適當增加洗頭頻率，使用溫和的洗發(fā)水。 3.脂溢性皮炎：這是一種常見的皮膚病，會導致頭皮油膩、瘙癢和頭皮屑增多?？赏庥霉髂蔚氯芤?，必要時口服維生素 B 族。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)會影響內(nèi)分泌，進而導致頭皮屑。需調(diào)整心態(tài)，適當運動，緩解壓力。 5.不良生活習慣：熬夜、飲食不均衡等也可能引發(fā)頭皮屑。要保持規(guī)律作息，均衡飲食，多吃蔬菜水果。 總之，要減少頭皮屑，需要綜合考慮各種因素，采取相應(yīng)的措施。如果頭皮屑問題嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

是寶寶還是媽媽呢？如果是寶寶的話，這是胎發(fā)，到四個月時自然會脫落的，正常的，不必理會的如果是媽媽的話，這也是產(chǎn)后正常的反應(yīng)吧有頭皮屑，可以用食用醋來洗頭的產(chǎn)后四個月開始一般人掉發(fā)都會比較多的一是產(chǎn)后婦女由于體內(nèi)雌激素水平明顯下降，使頭發(fā)變得容易脫落；二是因為產(chǎn)婦從臨產(chǎn)到產(chǎn)后，一直處在緊張狀態(tài)，極易疲勞，再親自哺乳、照顧孩子，得不到很好的休息，這也是引起脫發(fā)的原因；三是由于分娩時的消耗及產(chǎn)后哺乳的需要，營養(yǎng)一定要及時補充，若營養(yǎng)不足，也會嚴重脫發(fā)。了解了原因再來預防就比較簡單了。1、可以經(jīng)常用木梳梳頭，或有節(jié)奏的按摩，經(jīng)常洗頭刺激頭皮，促進頭部的血液循環(huán)。2、外用生姜片經(jīng)常涂擦脫發(fā)部位，可促進頭發(fā)生長。產(chǎn)后脫發(fā)一般在6-9個月即可恢復，重新長出秀發(fā)3、注意合理飲食，多吃新鮮蔬菜、水果及海產(chǎn)品、豆類、蛋類。4、可服用維生素B6、養(yǎng)血生發(fā)膠囊。5、婦女懷孕期和哺乳期應(yīng)當心情舒暢，保持樂觀情緒。

"嬰兒頭皮奶痂會隨年齡增長自愈，但是這期間寶寶會因癢、痛而煩躁，從而影響了消化、吸收和睡眠。另外，嚴重的頭皮奶痂期間，寶寶是不能進行疫苗的接種。因此，積極清理頭上的奶痂十分重要哦！最簡單方便的方法就是用植物油清洗。為保證植物油的清潔，一般要先將植物油（如：橄欖油、香油、花生油等）加熱消毒，放涼以備使用。在為嬰兒清洗頭皮乳痂時，先將冷卻的清潔植物油涂在頭皮乳痂表面，不要將油立即洗掉，等頭皮乳痂變得松軟時，然后再用溫水輕輕洗凈頭部的油污。依乳痂的輕重，每日清洗，一般3~5天即可消失。清洗時注意室溫應(yīng)在24~26℃，在清洗后還要注意用干毛巾將嬰兒頭部擦干，防止受涼。"

"嬰兒頭皮奶痂會隨年齡增長自愈，但是這期間寶寶會因癢、痛而煩躁，從而影響了消化、吸收和睡眠。另外，嚴重的頭皮奶痂期間，寶寶是不能進行疫苗的接種。因此，積極清理頭上的奶痂十分重要哦！最簡單方便的方法就是用植物油清洗。為保證植物油的清潔，一般要先將植物油（如：橄欖油、香油、花生油等）加熱消毒，放涼以備使用。在為嬰兒清洗頭皮乳痂時，先將冷卻的清潔植物油涂在頭皮乳痂表面，不要將油立即洗掉，等頭皮乳痂變得松軟時，然后再用溫水輕輕洗凈頭部的油污。依乳痂的輕重，每日清洗，一般3~5天即可消失。清洗時注意室溫應(yīng)在24~26℃，在清洗后還要注意用干毛巾將嬰兒頭部擦干，防止受涼。"

平時注意清潔頭發(fā)，頭皮發(fā)癢也有可能是常時間被電腦等其他家電輻射造成的！但首先您需要保持頭發(fā)的清潔，注意頭皮屑的產(chǎn)生！頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產(chǎn)物。青少年由于新陳代謝旺盛，容易產(chǎn)生頭皮屑。頭皮屑過多時，可從以下幾方面進行防治：1.意頭皮衛(wèi)生。經(jīng)常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂，因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產(chǎn)生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭。2.經(jīng)常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)的營養(yǎng)，有利于頭發(fā)的生長，減少頭皮上皮細胞發(fā)生角化。3.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。4.外用藥物。可用硫柳軟膏，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。5.必要時可加用內(nèi)服藥物進行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。經(jīng)常梳頭有哪些好處從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭。祖國醫(yī)學中有許多關(guān)于梳頭的記載。從現(xiàn)代醫(yī)學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫(yī)療作用，是大腦保健方法之一。