產后四個月大量脫發可能由激素變化、營養缺乏、精神壓力、睡眠不足、護理不當等因素引起。 1.激素變化：產后體內雌激素水平下降，影響頭發的生長周期，導致頭發脫落增多。這通常是暫時的，隨著激素水平逐漸恢復正常，脫發情況會改善。 2.營養缺乏：產后身體恢復和哺乳都需要大量營養，如果蛋白質、維生素、礦物質等攝入不足，頭發會變得脆弱易脫落。建議多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等，以及新鮮的蔬菜水果。 3.精神壓力：照顧新生兒的壓力、角色轉變的不適應等可能導致精神緊張，影響頭發健康。要學會自我調節，適當放松心情，如聽音樂、散步等。 4.睡眠不足：產后夜間頻繁哺乳，睡眠質量和時間得不到保障，也會影響頭發的新陳代謝。盡量調整作息，保證充足睡眠。 5.護理不當：頻繁燙染頭發、使用刺激性洗發水等可能損傷頭發。選擇溫和的洗發水，減少燙染次數。 產后脫發一般是暫時的生理現象，但如果脫發嚴重或持續時間較長，建議及時就醫，查明原因，采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于頭發的恢復。

您好，引起脫發的原因大多是血熱、血虛或是貧血、腎虛等問題引起的。建議您最好通過檢查來確診一下具體的病因，個人建議在醫生的指導下服用具有補腎、養血、活血功效的中成藥物來治療，平時要注意多吃點富含B族維生素及蛋白質的食物。

很多媽媽生產完后，體內激素變化造成頭皮毛囊松弛，脫發?？梢杂檬雏}化開水，涼溫后，用紗布沾著擦拭頭皮，可以緊固毛囊，緩解脫發。然后吃的補血的藥，可以長頭發的。

針對你提出的問題，產后4個月出現大量脫發，這種情況可能是你腎虛或者是身體虛弱引起的，建議您到醫院用中藥調理治療，平時要注意休息，飲食要合理有營養。

脫發與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的啊。另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發和燙發等。