你好，在防治凍瘡疾病的情況下，就必須要注意，在寒冷的季節，多增加身體營養，補益氣血，提供身體的熱量，那么自然會減少凍瘡疾病的發生。同時也可以促進血液循環，可以多做手指以及包括四肢末端等的按摩等。可以多服用牛肉以及羊肉等食物，這些都可以讓人體的陽氣充盛，氣血充盛。如果發生凍瘡疾病之后，考慮可以使用凍瘡膏涂抹，或者使用艾絨點燃后熏蒸凍瘡部位，具有溫通氣血，散寒的作用。

1.加強鍛煉。足部按摩、溫泉泡腳、堅持散步跑步等，都是改善腿部血液循環的好辦法。
2.注重晾曬和通風。對于那些腳汗多的人來說，穿長靴要比穿其他類鞋更要注重晾曬和通風。
3.合理治療凍瘡。
一旦發現有凍瘡產生，不要用熱水泡或用火烤，這樣的做法會使血管麻痹，血液不循環，加重局部缺氧，使凍傷雪上加霜。可在與皮膚溫度相似的溫水中浸泡逐漸讓皮膚恢復，如果還未復原，要到醫院及時治療，防止潰爛。經常用冷水洗臉、洗手、洗腳，以增強皮膚的抗寒力；在強冷空氣將要到達前，可經常用雙手互相摩擦，或用辣椒水浸洗雙手，以促進局部血液循環，增強皮膚、血管對于寒冷的適應能力；經常參加體育鍛煉，提高肌體的抗病、抗寒能力；同時要經常注意局部保暖及干燥；鞋襪不宜太緊；冬季皮膚干燥，可搽用油質的護膚劑以保護皮膚，等等。

1、要積極參加冬季鍛煉,以提高機體對寒冷的活應性和皮膚對寒冷的抵抗力.
2、注意保暖,衣服、鞋襪要松緊適度,以保持血液循環能暢,出門應戴口罩、帽子、圍巾、手套等,以加強防凍.
3、若出現凍瘡,尚未潰爛,可采用43攝氏度溫水浸泡局部,并按摩、熱敷、貼傷濕止痛膏,外帖患處使和1-4次,即可痊愈.
4、紅腫型凍瘡,使用清涼油,洗凈患處,涂搽5-10次,腫消脫皮.
5、紅腫遇熱奇癢難忍,可用生姜切片火上烤熱,撒上酒精,擦涂患處20-40次,可消腫止癢.
6、對已破潰的凍瘡可用10%呋喃丙林軟膏外涂,或用雞蛋黃油配以維生素E膠丸液涂搽潰爛處,每日2次,療效滿意.若合并感染則應按感染性創面使用抗生素.

凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害.凍瘡一旦發生,在寒冷季節里常較難快速治愈,要等天氣轉暖后才會逐漸愈合,欲減少凍瘡的發生,關鍵在于入冬前就應開始預防預防：凍瘡是冬季常見的皮膚病,若能在夏季提前預防,冬季就可免卻凍瘡之苦,現介紹幾則凍瘡夏治方,供選用.
1.鮮芝麻葉適量,放在生過凍瘡的部位,用手來回揉搓20分鐘左右,讓汁液留在皮膚上,1小時后再洗去,每日1次,連續1周.
　　2.吃西瓜時,將西瓜皮適當留得厚一些,形成白中稍帶紅的樣子,用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位,每次3分鐘,每日1次,連續1周.

你好！凍瘡是因寒邪侵襲過久，手背、足背、耳郭、面頰等部位出現紅腫發涼、瘙癢疼痛，甚至皮膚紫暗、潰爛為主要表現的瘡瘍類疾病。治療方法包括適當的衣著、避免寒冷潮濕的環境、保持足部干燥及避免吸煙均是重要的預防措施。必要時使用外用止癢藥，如糖皮質激素、樟腦軟膏等，若發生水皰和破潰者，可外用抗菌藥膏。口服硝苯地平20mg，每日3次，是目前治療和預防特發性肢端凍瘡、減肥引起的凍瘡的有效藥物。煙酰胺100mg，每日3次，或雙嘧達莫25mg，每日3次，可改善血液循環。

只能是注意保暖了.凍瘡一旦長了以后,以后會年年都凍的.我小時候就一直有.現在我發現了.長凍瘡,還是因為冷,血液循環不好.你每天晚上睡覺前都燙一下腳.就不容易被凍了.